ช่วงนี้สีแดงแล้ว ดูแลตัวเองกันด้วยนะทุกคน.. ค่าฝุ่น PM2.5 จ.เชียงราย วันที่ 19 มีนาคม 2567 ระดับสีค่าฝุ่นอยู่ในช่วงสีแดง
ช่วงเช้า – บ่าย
– อ.เมืองเชียงราย ระดับสีส้ม 99.02 / 105.05
– อ.แม่สาย ระดับสีแดง 158.55 / 170.8
– อ.เชียงของ ระดับสีแดง 120.17 / 114.56
ข้อแนะนำ
ประชาชนทั่วไป
– ลดระยะเวลาทำกิจกรรมที่ใช้แรงมาก /ออกกำลังกายกลางแจ้ง
– สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง
– หากมีอาการผิดปกติให่รีบไปพบแพทย์
กลุ่มเสี่ยง
เด็ก/หญิงตั้งครรภ์/ผู้สูงอายุ/ผูีมีโรคประจำตัว
– งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง
– สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง
– หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
ข้อมูลจาก : เพจเชียงราย รู้ทันฝุ่น V.2
https://www.facebook.com/photo/?fbid=122115196904233520&set=a.122096238446233520
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
