กรมควบคุมโรค เตือนอากาศร้อนจัดระวังฮีทสโตรก จมน้ำ พิษสุนัขบ้า
ในช่วงฤดูร้อน อากาศร้อนจัด อบอ้าว ทำให้เสี่ยงจากการเป็น ฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือ โรคลมแดด ได้ง่าย
กรมควบคุมโรคเตือนประชาชนโดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ประกอบด้วย เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่พักผ่อนน้อย ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ผู้ป่วยเรื้อรัง และผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีแดดจัดนาน ๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การออกกำลังกายหรือทำงานในสภาพอากาศร้อน สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อยู่ในรถที่จอดกลางแดด และไม่ควรอยู่กลางแจ้งคนเดียว
หากพบเห็นผู้มีอาการของโรคลมแดด ให้รีบนำผู้ป่วยเข้าที่ร่ม หรือห้องที่มีความเย็น ให้ผู้ป่วยนอนราบยกขาสูง คลายเสื้อผ้าให้หลวม ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัว ซอกคอ รักแร้ และศีรษะ ร่วมกับใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน และให้รีบนำส่งโรงพยาบาล หรือโทรแจ้งสายด่วน 1669 ทันที
นอกจากนี้ ในช่วงฤดูร้อนยังพบ “การจมน้ำ” บ่อยขึ้น
- ระหว่างปี พ.ศ. 2559 – 2568 มีผู้เสียชีวิตเฉลี่ยปีละ 964 ราย
- กลุ่มอายุ 45 – 59 ปี เสียชีวิตมากที่สุด
- และในช่วงปิดเทอมการจมน้ำเสียชีวิตในเด็กสูงถึง 1 ใน 3 ของการจมน้ำตลอดทั้งปี
ปิดเทอมหน้าร้อน เด็กไทยเสี่ยงจมน้ำสูงสุด!
ช่วงปิดเทอมหน้าร้อนแบบนี้ เป็นช่วงที่พบสถิติเด็กเสียชีวิตจากการจมน้ำสูงที่สุด มาร่วมกันป้องกันและเฝ้าระวังบุตรหลานด้วยมาตรการความปลอดภัยง่ายๆ ดังนี้
- สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี (เน้นการหลีกเลี่ยง)
- อย่าใกล้: ไม่เข้าใกล้แหล่งน้ำ เพราะอาจลื่นพลัดตกลงไปได้
- อย่าเก็บ: เมื่อสิ่งของตกน้ำ ห้ามลงไปเก็บเองเด็ดขาด ต้องให้ผู้ใหญ่ช่วยเก็บให้
- อย่าก้ม: ไม่ก้มหรือชะโงกหน้าลงไปในแหล่งน้ำ เพราะอาจทำให้หัวทิ่มลงน้ำได้
- สำหรับเด็กโต (เน้นทักษะการเอาตัวรอดและการช่วยผู้อื่น)
- หากพบคนตกน้ำ ให้ใช้หลักการ “ตะโกน โยน ยื่น”:
- ตะโกน: เรียกขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่หรือคนในบริเวณนั้น
- โยน: โยนอุปกรณ์ที่อยู่ใกล้ตัว เช่น ห่วงยาง ถังแกลลอน เพื่อให้คนตกน้ำเกาะพยุงตัว
- ยื่น: ยื่นอุปกรณ์ใกล้ตัว เช่น ไม้หรือเชือก ให้คนตกน้ำจับและดึงขึ้นมา
ข้อควรปฏิบัติสำหรับชุมชนและแหล่งท่องเที่ยว
- ชุมชน: ต้องเฝ้าระวัง ไม่ปล่อยให้เด็กไปเล่นน้ำในแหล่งน้ำที่เสี่ยงตามลำพัง
- แหล่งท่องเที่ยว: ควรมีป้ายคำเตือน และจัดเตรียมอุปกรณ์ช่วยคนตกน้ำไว้ให้พร้อม
จึงขอให้ดูแลเด็กและผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด สวมเสื้อชูชีพทุกครั้งเมื่อโดยสารเรือหรือทำกิจกรรมทางน้ำ ปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทางน้ำ และงดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก่อนหรือระหว่างทำกิจกรรมทางน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงการจมน้ำและป้องกันการสูญเสีย
อีกทั้ง “โรคพิษสุนัขบ้า” ยังเป็นอีกโรคที่ต้องเฝ้าระวังในช่วงอากาศร้อน ขอให้ประชาชนระมัดระวังด้วยการใช้ “คาถา 5 ย.” ที่ต้องจำ!
- 1. อย่าแหย่: ให้สุนัขโมโห
- 2. อย่าเหยียบ: หาง ตัว ขา หรือทำให้ตกใจ
- 3. อย่าแยก: สุนัขที่กำลังกัดกันด้วยมือเปล่า
- 4. อย่าหยิบ: จานข้าว หรือเข้าไปยุ่งตอนเขากิน/เลี้ยงลูก
- 5. อย่ายุ่ง: กับสุนัขที่ไม่รู้จัก หรือไม่มีเจ้าของ
รวมถึงหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์หรือซากสัตว์ที่สงสัยว่าเป็นโรคพิษสุนัขบ้า และไม่ควรชำแหละ หรือรับประทานสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ที่ตายโดยไม่ทราบสาเหตุ
หากถูกสุนัข กัด ข่วน หรือเลียบาดแผล แม้เพียงเล็กน้อย ควรรีบล้างแผล ใส่ยา กักหมา หาหมอ ฉีดวัคซีนให้ครบ หากปล่อยจนผู้ติดเชื้อแสดงอาการแล้วจะไม่สามารถรักษาได้ ต้องเสียชีวิตทุกราย
- มีข้อสงสัย โทรสายด่วนกรมควบคุมโรค 1422
ข่าว สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดเชียงราย , กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข , กดดู รู้โรค by กรมควบคุมโรค
