อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว !! หลายคนอาจไม่เคยได้ยินกับคำนี้มาก่อน รวมทั้งบางคนที่ตกอยู่ในสภาวะดังกล่าวแต่ไม่รู้ตัว
ศ. นพ.มาโนช หล่อตระกูล จากภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล บอกเล่าเกี่ยวกับโรคดังกล่าว เพื่อให้หลายคนได้ทำความรู้จักและจัดการกับภาวะดังกล่าวได้เมื่อเกิดขึ้นกับตนเองหรือคนรอบข้าง
1. อาการของโรคคือหลังวันหยุดยาว จะรู้สึกไม่อยากทำงาน เบื่อหน่าย และมีอาการซึมเศร้า
2. เกิดจากการที่ร่างกายเคยชินกับการพักผ่อนและไม่พร้อมที่จะกลับมาเริ่มต้น
3. อาการนี้มักจะเกิดกับคนที่เบื่องานของตัวเองอยู่แล้ว
4. โดยระดับความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับความเบื่อหน่ายที่มีอยุ่เดิม
5. อาการนี้จะส่งผลให้ประสิทธิภาพ การทำงานลดลง สมาธิลดลง หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสีย ใจลอย
6. ระยะของอาการจะเป็นอยู่ 2-3 วันจากนั้นก็จะเข้าสู่ภาวะปกติ
7. สามารถพบได้ในทุกวัย ในกลุ่มคนที่มีความเบื่อหน่ายงานของตัวเอง
ที่มา : สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์ NNT
https://www.facebook.com/Sumnakkaow.PRD
