หลายๆ คนทราบแล้วหรือยังว่า สารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย คือ
โปรตีน และเป็นหนึ่งในสารอาหารที่ร่างกายของมนุษย์ เราขาดเสียมิได้ นั้นเพราะว่า ถ้าหากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารชนิดนี้
(โปรตีน) ร่างกายของคนเราก็อาจจะมีความผิดปกติได้ แต่ทว่าหลายๆ คนมองข้ามความ สำคัญของ
"โปรตีน" มากกว่าที่เป็น เราจึงเห็นว่า เราน่าจะเขียนเนื้อหาสั้นๆ ที่เกี่ยวข้องกับ โปรตีน (Protein) เพื่อทุก คนได้คิดตระหนักถึงประโยชน์ของ "โปรตีน" มากกว่าที่เป็นอยู่ บทความนี้จึงเกิดขึ้น และเราก็คิดว่า บทความนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนบ้าง ดังนั้น..เรามาดูกันเลย
- "โปรตีน" ทำให้ร่างกายของคนเราเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่
- ช่วยให้เซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย
- ช่วยให้ร่างกายของคนเราได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นได้อย่างครบถ้วน
- ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายของมนุษย์เราและการเคลื่อนไหวเป็นปกติ
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของคนเรา
- โปรตีน (Protein) คือแหล่งพลังงานสำรองในตอนที่ร่างกายของคนเราขาดคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
- ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอในร่างกายของคนเรา
- ช่วยเสริมสร้างและพัฒนาทางด้านร่างกายของคนเรา จิตใจ และสติปัญญา
ถึงแม้ว่า
โปรตีน คือสารอาหารที่มีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายของคนเรามากแค่ไหนก็ตาม นั้นก็ไม่ใช่ว่า เราควรจะบริโภคหรือรับสารอาหารชนิดนี้ (โปรตีน) เป็นจำนวนมาก เพราะ ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่ ถ้า หากร่างกายของมนุษย์เราได้รับมากเกิน ท้ายสุด ก็จะส่งผลเสียต่อต่อร่างกายของเราในที่สุด ไม่ยกเว้นแม้จะเป็น โปรตีน ฉะนั้น หากเราต้องการให้
"โปรตีน" มีประโยชน์ต่อร่างกายให้มากที่สุด เราก็ควรที่ จะบริโภคแต่พอเหมาะ หรือ ให้พอต่อความต้องการของร่างกาย อย่าให้มากไป อย่าให้น้อยไป ก็จะดีที่สุด
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
