ท่านใดมีวิธีที่ทำให้นอนหลับบ้างครับ พ่อผมนอนไม่หลับครับ พ่อผมเป็นต้อหินระยะสุดท้

[mitasakiabe]

ท่านใดมีวิธีที่ทำให้นอนหลับบ้างครับ พ่อผมนอนไม่หลับครับ กลัวอาการตาเป็นต้อหินจะกำเริบครับเพราะตอนนี้ พ่อโดนแม่ทิ้งไป พ่ออายุ 55 แล้ว เป็นต้อหินระยะสุดท้ายด้วย อาการเริ่มแย่ลงเรื่อยๆแล้ว เพราะนอนไม่หลับ ถ้าเป็นแบบนี้นานๆไป กลัวสักวันนึงจะมองไม่เห็นครับ รบกวนผู้รู้ด้วยครับ 

[Darkmaster]

ลองปรึกษาหมอดูก่อนครับ ถ้ายิ่งเครียดยิ่งจะนอนไม่หลับเลย ต้องลดความเครียด การคิดมาก ฯลฯ ก่อน

ผมก็เป็นโรคเครียดนอนไม่หลับครับ ต้องทานยาคลายเครียด กับกล่อมประสาทช่วยในช่วงแรกๆ

ขอให้หายไวๆ ครับ

[bkav]

...นอนคว่ำหน้า ยกต้นขาซ้ายพาดหมอนข้าง มือขวาวางยาวไปตามแนวลำตัว มือซ้ายซุกใต้หมอน.

[Sing ha]

ได้แต่เห็นใจในโชคชะตาทั้งของทั้ง 2 คน
ทางหนึ่งที่เป็นไปได้คือไม่เครียด พูดง่ายแต่ทำยาก โดยเฉพาะจากเรื่องราวที่อ่าน
ทำใจให้สงบยากมากๆๆๆ

[Ronin]

กินทิฟฟี่ก่อนนอน 2 เม็ด ช่วยง่วงได้ดี
แต่กินติดกันนานนาน มีผลต่อตับ

[mitasakiabe]

ลองปรึกษาหมอดูก่อนครับ ถ้ายิ่งเครียดยิ่งจะนอนไม่หลับเลย ต้องลดความเครียด การคิดมาก ฯลฯ ก่อน

ผมก็เป็นโรคเครียดนอนไม่หลับครับ ต้องทานยาคลายเครียด กับกล่อมประสาทช่วยในช่วงแรกๆ

ขอให้หายไวๆ ครับ

ขอขอบคุนสำหรับความคิดเหนนะครับ ขอให้พี่อาการดีขึ้นเช่นกัลครับ เปนกำลังใจให้ครับผม

[mitasakiabe]

...นอนคว่ำหน้า ยกต้นขาซ้ายพาดหมอนข้าง มือขวาวางยาวไปตามแนวลำตัว มือซ้ายซุกใต้หมอน.

ขอขอบคุนสำหรับความคิดเหนนะครับ จะลองให้ท่านทำดูครับ ขอบคุนครับ 

[mitasakiabe]

ได้แต่เห็นใจในโชคชะตาทั้งของทั้ง 2 คน
ทางหนึ่งที่เป็นไปได้คือไม่เครียด พูดง่ายแต่ทำยาก โดยเฉพาะจากเรื่องราวที่อ่าน
ทำใจให้สงบยากมากๆๆๆ

นั่นสิครับผมเข้าใจครับสงสารท่านมากๆ แต่ยังไงก้ต้องสู้ต่อไปครับ ผมก็จะสู้เพื่อท่านครับ

[mitasakiabe]

กินทิฟฟี่ก่อนนอน 2 เม็ด ช่วยง่วงได้ดี
แต่กินติดกันนานนาน มีผลต่อตับ

555+ อยากจะหลีกเลี่ยงจากยาครับแต่ถ้ามันจำเปนจริงๆคงต้องลองครับแต่พยายามจะไม่ให้ท่านติดครับ ขอขอบคุนสำหรับความคิดเหนนะครับ

[bkav]

...แก้ไขที่จิตใจพ่อครับ ทำยังไงให้ปลง ไม่ต้องคิดมาก "...พ่อไม่ต้องคิดมาก อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด ถึงเวลากิน กิน ถึงเวลานอน นอน ทำสุขภาพให้แข็งแรง"

[mitasakiabe]

...แก้ไขที่จิตใจพ่อครับ ทำยังไงให้ปลง ไม่ต้องคิดมาก "...พ่อไม่ต้องคิดมาก อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด ถึงเวลากิน กิน ถึงเวลานอน นอน ทำสุขภาพให้แข็งแรง"

ประโยคนี้โดนใจผมมาก สั้น แต่ได้ใจความสุดๆเลย ขอบคุนมากๆครับพี่

[0999]

ผมเป็น แต่ไปปรึกษาหาคุณหาที่คลินิคหมอปลื้ม เส้นทางหน้าพาณิชย์เชียงราย ใกล้ร้านข้าวต้มนาย จ.  ได้ยามาทาน หายแล้วครับ ตอนนี้

[mitasakiabe]

ผมเป็น แต่ไปปรึกษาหาคุณหาที่คลินิคหมอปลื้ม เส้นทางหน้าพาณิชย์เชียงราย ใกล้ร้านข้าวต้มนาย จ.  ได้ยามาทาน หายแล้วครับ ตอนนี้

ครับจะลองพาท่านไปหาหมอดูบ้างครับ ขอบคุนครับ