จากประสพการณ์ของผมเองคิดว่าน่าจะเกิดจากร่างกายไม่ค่อยแข็งแร็งนะครับเพราะว่าถ้าภูมิคุ้มกันในร่างกายเราลดลงมันจะแสดงอาการออกมาอย่างใดอย่างหนึ่งนะครับ ลองออกกำลังกายดูนะครับ เริ้มด้วยการเดินเร็วๆ แล้วขยับไปเป็นวิ้งเบาๆทุกวัน วันละ 30 นาทขึ้นไปนะครับ ตอนเช้าๆก่อน หกโมงเช้าได้เป็นดีครับ และก็ฝึกนอนก่อน สี่ทุ่ม เพราะว่านอนก่อนสี่ทุ่มร่างกายจะฟื้นฟูซ่อมแซมกล้ามเนื้อของเราไปด้วยนะครับ เป็นไปได้ควรเลือกกินอาหารทีไม่มัน ไม่เผ็ด ไม่เค็ม นะครับ ดื่มน้ำเยอะๆ ลองทำดูนะครับ ถึงไปหาหมอมาแต่เรายังไม่ดูแลร่างกายยังไงมันก็ป่วยครับ
ปล.ผิดถูกยังไงก็ขออภัยด้วยนะครับ ที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นประสพการณ์
ลองเข้าไปอ่านในนี่เสริมครับผม
http://healthbeautydd.blogspot.com/2013/08/how-to-treat-aphthous-ulcer.html