http://www.chiangraifocus.com/news/details.php?id=5878
27 สิงหาคม 2561 เวลา 10:38 น. เปิดอ่าน 542 ครั้ง

เชียงราย - ตารางออกหน่วยรับบริจาคโลหิต ประจำเดือน กันยายน 2561 - สำนักงานเหล่ากาชาดจังหวัดเชียงราย

กำหนดการออกรับบริจาคโลหิต ดวงตา อวัยวะ ประจำเดือนกันยายน 2561 โดย เหล่ากาชาดจังหวัด/กิ่งกาชาด  ร่วมกับ โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์


การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต


- เตรียมสุขภาพให้พร้อม
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ครบมื้อ 
- ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม
- หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่
- ไม่อยู่ในระหว่างทานยาปฏิชีวนะ เพื่อโลหิตที่ดีมีคุณภาพ


แหล่งข่าว สำนักงานเหล่ากาชาดจังหวัดเชียงราย    นำเสนอโดย เชียงรายโฟกัสดอทคอม

http://www.chiangraifocus.com/news/details.php?id=5878