http://www.chiangraifocus.com/news/details.php?id=5531
04 เมษายน 2561 เวลา 15:08 น. เปิดอ่าน 463 ครั้ง

หน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ ประจำเดือน เมษายน 2561

 หน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ ประจำเดือน เมษายน 2561 สะดวกที่ไหน ก็บริจาคโลหิตได้
- เตรียมสุขภาพให้พร้อม
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ครบมื้อ 
- หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่
- ไม่อยู่ในระหว่างทานยาปฏิชีวนะ เพื่อโลหิตที่ดีมีคุณภาพ
- ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม

แหล่งข่าว สำนักงานเหล่ากาชาดจังหวัดเชียงราย    นำเสนอโดย เชียงรายโฟกัสดอทคอม

http://www.chiangraifocus.com/news/details.php?id=5531