พักใจ

[๋๋P]

เข้าพรรษา ไปพักใจ ที่ในวัด
ไปนั่งขัด เกลาใจ ได้คิดหา
วันศีลใหญ่ อย่าห่างไกล ในวัดวา
พากันมา เข้าวัดมั่ง นั่งฟังธรรม

 

[๋๋P]

  แวะมาพักใจ
 

[Yim sri]

ท่านพี่P พักใจ
 อะฮั้น พักกลางวัน นะฮะ
กินอาหารสำหรับคนอารมณ์ดี   โจ๊ก


ใครกันหนอ    ใครกัน            ดูมาดเก๋
ใส่หมวกเท่ห์  เครื่องแบบเขียว ดูเคร่งขรึม
กิริยา          ท่าทาง             ไม่มีซึม
เห็นแล้วลืม  ตาคนนั้น           ที่ร้อง ต๊าย
(คนละเวอร์ขั่นเลย
สงสัยไปเอารูป ๒ บ ๑ ก มาลง)

[๋๋P]

 

[Yim sri]

ยังมา   แม่เจ้าโวย อีก
ทำเอง เออเอง นะ

[Yim sri]

นึกว่า ท่านพี่ Pหายไปจังได
ที่แท้ไปหาฟันปลอม ที่ห้องนั่งเล่นเอง  คิก คิก

[Yim sri]

จะพักใจ ได้อย่างไร  ใครบอกด้วย
เพราะว่าป่วย  อยู่ข้างใน  หัวใจนี่
เดี๋ยวก็เต้น  เดี๋ยวก็หยุด   สะดุดถี่
หาวิธี      ทำยังไง     ให้หายเอย

[asia-for-u]

จะพักใจ ได้อย่างไร  ใครบอกด้วย
เพราะว่าป่วย  อยู่ข้างใน  หัวใจนี่
เดี๋ยวก็เต้น  เดี๋ยวก็หยุด   สะดุดถี่
หาวิธี      ทำยังไง     ให้หายเอย

ไปเข้าวัด  เข้าวา  ท่าจะดี
ถ้าบวชชี    ยิ่งดีกว่า   ว่าใช่เลย
ทำทันที   ดีกว่าไหม   ใช่แค่เอ่ย
เหมือนที่เคย  พูดติดปาก   ยากจริงจริง.....

[๋๋P]

หากพักกาย ต้องนั่งนอน ดีที่สุด
นอนตรงจุด ที่เบาะนิ่ม และนุ่มหนา
มีมืออ่อน คอยบีบนวด คลึงไปมา
คงเข้าท่า หายกายา มาพักกาย

ส่วนพักใจ คงอาศัย ที่ดวงจิต
หากหงุดหงิด ฟุ้งซ่าน ไม่เป็นหลาย
ก็ทำใจ หยุดนิ่ง จะผ่อนคลาย
หากฟุ้งหลาย แก้ไม่หาย ไปสวนปรุง

นะนะนะ  หมอช่วยได้ 

[Yim sri]

คำแนะนำ โปรดเก็บหน้านี้ไว้เสมอในคอมพิวเตอร์ของคุณ หากวันไหนต้องการข้อคิดดีๆ ให้เปิดอ่าน อ่านบ่อยๆ ไม่เสียหาย (เสียค่าไฟนิดหน่อย) จะช่วยให้เรามีแนวทางดำเนินชีวิตได้อีกเยอะเลยจ๊ะ ..เอ๊า เริ่มเลย

1.    นึกเสมอว่าการโกรธ 1 นาที จะทำให้ความทุกข์อยู่กับเรา 3 ชั่วโมง
2.    ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจก รับรองว่าเค้าต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้งแน่
3.    หลับตานิ่งๆ ซัก 3 นาที เมื่อรู้สึกว่าอะไรตรงหน้ามันช่างยากจัง
4.    ระหว่างแปรงฟันถ้าฮัมเพลงด้วยไปจนจบจะทำให้ฟันสะอาดขึ้น 2 เท่าแน่ะ
5.    เคี้ยวข้าวแต่ละคำให้ช้าลง จากที่รสชาติธรรมดาก็จะอร่อยขึ้นเยอะ
6. ควรหัดพูดคำว่า “ไม่เป็นไร” ให้เคยปากมากกว่าการพูดคำว่า “จะเอายังไง”

7.    สัตว์เลี้ยงที่บ้านเก็บความลับเก่ง เรื่องที่ไม่อยากให้คนอื่นรู้ สามารถเล่าให้มันฟังได้นะ

8.    อาหารที่ไม่ชอบกินตอนเด็ก ลองตักเข้าปากอีกที เผื่อจะกลายเป็นอาหารจานโปรด 
9.    เขียนชื่อคนที่เธอเกลียดใส่กระดาษแล้วฉีกทิ้ง ความเกลียดจะเบาบางลงเรื่อยๆ
10.  ปล่อยน้ำตาให้ไหลโดยไม่ต้องเช็ด เมื่อน้ำตาแห้ง จะดูไม่ออกว่าเพิ่งร้องไห้มา

ยังมีต่ออีกนะจ๊ะ

[Yim sri]

11.  ก่อนจะซื้ออะไรก็ตาม ต้องคิดหาประโยชน์ของมันให้ได้อย่างน้อย 3 ข้อก่อน
12.  ถึงเสื้อกางเกงในตู้จะมีอยู่น้อย แต่ถ้าสลับกันไปเรื่อยๆ ก็ดูเหมือนจะเยอะขึ้น
13.  เลือกให้ของขวัญคนที่ไม่เคยได้รับ ดีกว่าคนที่ได้รับเยอะจนจำชื่อคนให้ไม่หมด
14.  ในวันที่รู้สึกเศร้าๆ เหงาๆ เดินไปซื้อดอกไม้ให้ตัวเองสักดอกแล้วจะรู้สึกดีขึ้น
15.  แอบรักใครสักคน ยังไงก็ดีกว่าไม่เคยรู้ว่า “ความรัก” เป็นยังไง
16.  ถึงจะไม่ได้ออกไปไหน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าแต่งตัวสวยๆ หล่อๆ ไม่ได้นี่
17.  พยายามอ่านหนังสือทุกชนิดในมือให้จบเล่ม อาจไม่สนุกแต่มีประโยชน์แฝงอยู่
18.    วันที่ตื่นเช้าๆ ให้บิดขี้เกียจนานที่สุดเท่าที่จะทำนานได้ ถ้าขี้เกียจออกกำลังกายน่ะ
19.    รู้รึเปล่าว่าดอกไม้ที่บานอยู่กับต้น ยังไงก็อยู่ได้นานกว่าบานในแจกัน
20.    ทะเลาะกับใครๆ พร้อมรอยยิ้ม เรื่องราวจะจบง่ายกว่าที่คิดเยอะ




เดี๋ยว ยังไม่จบจ้ะ อย่าเพิ่งเบื่อนะตัวเอง

[Cupid]

ชีวิตคน  นั้นหนา  เดินหน้าสู้
คราหดหู่  หัวใจ  กายอ่อนล้า
อยากหุบปาก อยู่นิ่งนิ่ง ไม่พูดจา
จำนรรจา  ออกไป  ไม่อยากเลย

อยู่คนเดียว  เสียบ้าง  แม้อ้างว้าง
เพื่อปล่อยวาง ความสับสน ให้อยู่เฉย
พักผ่อนจิต  ร่างกาย  ใด้เสบย
ฝึกให้เคย  อุบายนี้  ของดีจริง...    

[Number9]

แป๋งห้างนาก๋างโต้งโล่งดีแต๊
แดดแผ้แหล้แต่ลมเย็นเป๋นนักหนา
มีตึงเป็ดและห่านผ่านไปมา
แหบเซาะป๋า หอย ปู๋ อยู่ริมบึง

เสียงนกเขาก้องกู่หาคู่ซ้อน
เอนตั๋วนอนต๋าปิดแล้วคิดถึง
เรื่องความรักความฝันอันตราตรึง
สุขซาบซึ้ง...พักใจ๋...ในห้องกลอน

[Yim sri]

21. เอารูปตัวเองตอนเด็กๆ มาดูตอนเครียด อารมณ์จะดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
22.    พยายามหาข้อบกพร่องของคนที่เธออิจฉา อย่างน้อยก็มีข้อปลอบใจตัวเองบ้าง
23.    โทรไปหาแฟนแล้วพูดแค่คำเดียวว่า “คิดถึง” พอวางสายแล้วต้องยิ้มทั้งคู่
24.    ในวงสนทนาถ้ายังนึกไม่ออกว่าจะคุยอะไร รอยยิ้มสามารถช่วยแก้สถานการณ์ได้
25.    ค่อยๆ เดินทอดน่องแบบสบายๆ ในวันที่ไม่มีธุระให้ต้องไปสะสาง
26.    ซื้อของฝากทุกคนในบ้าน ก็เหมือนกับการซื้อของฝากตัวเองนั่นแหละ
27.    จะหน้าตายังไงก็แล้วแต่ ถ้าทิ้งขยะลงพื้น ก็กลายเป็นขี้เหร่ได้ทันตาเห็น
28.    นั่งสมาธิให้นานๆ และบ่อยๆ ก็ทำให้ผิวสวยขึ้นได้เหมือนกัน
29.    นอกจากตอนที่เคี้ยวข้าวแล้ว ไม่ว่าก่อนหรือหลังกินก็หัวเราะได้อร่อย
30.    จินตนาการถึงเรื่องที่อยากมีหรืออยากเป็น คือยานอนหลับอย่างหนึ่ง

[๋๋P]

ขอขอบคุณ ข้อคิด สามสิบข้อ
อ่านแล้วพอ ทำตาม หรือแก้ไข
คงจะหาย คลายทุกข์ มีสุขใจ
หากทำได้ สามสิบข้อ ขอเชิดชู

 
 

[Yim sri]

ยังไม่จบค่ะ
มีตั้ง สามพันกว่าข้อ
ถ้าลงวันละ สิบข้อ
ปีหน้าคงจะจบค่ะ
อิ อิ ล้อเล่นค่ะ
อ่านต่อนะคะ

[Yim sri]

31.    อ่านหนังสือหรือการ์ตูนโปรดเป็นการเติมน้ำมันให้ตัวเองอย่างดี
32.    ยังไม่มีใครเคยแย้งว่า การอาบน้ำไม่สามารถคลายเครียดได้จริงๆ
33.    ก่อนจะด่าใครให้นับ 1 ถึง 50 เผลอๆ อาจจะไม่อยากด่าแล้วก็ได้
34.    ไม่ต้องทำยังไงกับเพื่อนที่หักหลัง ก็แต่อย่าเรียกเค้าว่าเพื่อนก็พอแล้ว
35. รักครั้งแรกส่วนใหญ่ก็อกหักทั้งนั้น น่าจะดีใจที่ไม่แปลกกว่าชาวบ้านเค้า
36.    การที่ทำของหายอาจเป็นการใช้หนี้จากชาติที่แล้วให้คนอื่นที่เก็บมันได้
37.    ถึงจะไม่มีเงินอยู่ในกระเป๋าซักบาท ยังดีกว่าไม่มีเสื้อผ้าให้ใส่ตั้งเยอะ
38.    หนี้ที่โดนเบี้ยวไป ทำให้เรารู้จักใครบางคนดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้เวลามาก
39.    คนอื่นไม่เข้าใจเราไม่เห็นแปลก ในเมื่อเราก็ไม่เข้าใจคนอื่นเหมือนกัน
40.    ไม่ต้องช่วยใครๆ ด่าตัวเอง ถ้าสิ่งที่ทำไปแน่ใจว่าพยายามเต็มที่แล้ว

[๋๋P]

คืนนี้ดี โชคดี เห็นท่านป้า
แวะเข้ามา ยิงฟัน ทันได้เห็น
กลัวพรุ่งนี้ จะลบออก อย่างที่เป็น
หรือให้เห็น ชั่วขณะ ยามค่ำคืน

 

[Yim sri]

จะเข้ามาโชว์ตัว ยามดึกดึก
พอหายคึก ก็จะลบ กลบให้หาย
ทำอะไร ที่สนุก ไม่เว้นวาย
พอสายสาย ก็จะเป็นเช่นดังเดิม

พยายามเปลี่ยนรูปอีตอนนี้แหละ
แบบว่าสนองอารมณ์ตัวเอง
โชว์แบบไม่มีใครเห็นว่าโชว์ จ้า

[๋๋P]