เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 22 กรกฎาคม 2019, 07:15:59
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ศูนย์กลางธุรกิจ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : http://www.chiangraifocus.com/forums/index.php?topic=1025412.0
x
ขณะนี้เรากำลังไลฟ์ คลิกที่นี่เพื่อชม

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  การศึกษา (ผู้ดูแล: : 1100 Km. :)
| | |-+  POUND BOXING GYM มวยไทย มวยสากล
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน POUND BOXING GYM มวยไทย มวยสากล  (อ่าน 274 ครั้ง)
Pancaker
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 77


« เมื่อ: วันที่ 07 พฤศจิกายน 2016, 16:06:43 »

POUND BOXING GYM ...
ยิมออกกำลังกาย ยิมมวยไทย ยิมชกมวย
ที่นี่ เราสอนทั้งแบบ เรียนเดี่ยว เรียนคู่ และเรียนแบบกลุ่ม
เรียนเดี่ยว private 1ชม. 300 บาท
เรียนคู่ couple 1ชม. 500 บาท
เรียนแบบกลุ่ม ครั้งละ 150 บาท ต่อ 01.30 ชม. (90 นาที)
หรือจ่ายรายเดือนแบบกลุ่ม 2,000 บาท สามารถมาได้ทุกวัน
แบบกลุ่ม มี 4 รอบต่อวัน
รอบที่1 10.00-11.30 น.
รอบที่2 16.00-17.30 น.
รอบที่3 17.30-19.30 น.
รอบที่4 19.30-20.30 น.

ด้านหน้ายิม สามารถจอดรถจักรยนต์ได้จำนวนมาก
ด้านหลังยิม มีที่จอดรถยนต์ กว้างขวาง
ห้องน้ำเเยกชายหญิง มีล้อคเกอร์เก็บของมีค่า

**ที่นี่เรามีอุปกรณ์มวยให้ยืมและจำหน่ายทุกชนิด
รายละเอียด สนใจ สามารถติดต่อ ได้ที่
Line ::: http://line.me/ti/p/qrucqfpG-K
Line ID ::: pancaker
Facebook ::: Pound Boxing Gym
https://m.facebook.com/pound8pound/

Tel. 062 325 1465 pancake
Tel. 098 801 6071 kru.pond

ขอบคุณครับ...

" POUND BOXING GYM"
The People: Kruu Pound is one of my favorite teachers of all time. He teaches good form and pushes you to do and be the best you can be. He's friendly and teaches well. For English speakers, he speaks a little English, but you can still learn despite any language barriers. The students are very friendly too
The Gym: New, clean, and welcoming. It's an open-air gym (meaning no air-con) but there are fans. Honestly, I love having the gym open to the outside the most. The bathrooms are clean (with a shower), there are lockers, new punching bags, and the floors are sanitized every day.
Class structure: Each class is 1.5 hours long. You start with stretching for 10-15 minutes, then have 3-5 minute rounds where the teacher will hold pads and tell you how to hit them. You can catch your breath while the other students do the same. Usually, you'll go from boxing, to knees and elbows, to kicks, to everything. Then, you'll cool down for 10 minutes with stretches and ab workouts. You don't have to know anything – all levels are welcome.
The Schedule - Monday - Saturday:
10:00 – 11:30 am.
4:00 – 5:30 pm.
5:30 – 7:00 pm.
7:00 – 8:30 pm.
150 /Session , monthly fee 2,000 bath on promotion.

Choose your own available hour on private 1 on 1 ; THB 300 /Hr.

***Now we are teaching in COUPLE then 1 hour price 500 baht per couple. and DON'T FORGET we have private class and group . You can select the appropriate.

If you want to learn authentic, quality Muay Thai, come here. The prices are really good, the classes are excellent, and you will get to meet some awesome people.

---For more information kindly contact---
Line ::: http://line.me/ti/p/qrucqfpG-K
Line ID ::: pancaker
Facebook ::: Pound Boxing Gym
https://m.facebook.com/pound8pound/

Tel. 062 325 1465 pancake
Tel. 098 801 6071 kru.pond

Thanks.


* 94.jpg (140.87 KB, 404x404 - ดู 27 ครั้ง.)

* 91.jpg (144.05 KB, 404x404 - ดู 26 ครั้ง.)

* 92.jpg (140.48 KB, 404x404 - ดู 29 ครั้ง.)

* 93.jpg (145.64 KB, 404x404 - ดู 27 ครั้ง.)

* 97.jpg (142.6 KB, 404x404 - ดู 27 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น


ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!