ใหญ่ของการวางแผนและการสนับสนุนเสมอที่จะเข้าสู่สัปดาห์กับแผน มันทำให้สิ่งที่
Gold set มากเครียดน้อยลง แต่บางครั้งที่คุณได้ทำในสิ่งที่คุณได้ทำและสูตรผมจะไปร่วมเป็นตัวอักษรได้ง่ายขึ้นกว่าสิ่งที่ฉันได้ทำฉันรู้ว่าฉันมักจะบอกว่าสูตรร่วมกันฉันจะง่าย แต่อันนี้เป็นเรื่องตลกที่ไม่มี - สิ่งที่ง่ายที่สุดที่เคย ตรวจสอบออกสำหรับตัวคุณเองบาร์บีคิวเต้าหู้IMG_0367ส่วนผสม:1 ช่วงตึก บริษัท เต้าหู้พิเศษซอสบาร์บีคิว 1/2 ถ้วย1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกIMG_0364ทิศทาง:Slice เต้าหู้บล็อกเป็น 6 บล็อก ครีมโกลเซต ขนาดเล็กและกดเพื่อเอาน้ำ ฉันทำเช่นนี้โดยการนอนชิ้นแบนบนผ้าขนหนูและผ้าขนหนูห่อด้านบน จากนั้นผมวางหนังสือหนักอยู่ด้านบนของผ้าประมาณ 30 นาทีช้อนโต๊ะความร้อนของน้ำมันมะกอกในกระทะกระทะทอดเต้าหู้สำหรับ 5-8 นาทีในแต่ละด้านจะได้รับนอกกรอบ
โกลเซต สีน้ำตาลเล็ก ๆ น้อย ๆนำเต้าหู้, สถานที่ในจานที่ชิ้นส่วนที่สามารถนอนราบเทซอสบาร์บีคิวกว่าเต้าหู้และให้แน่ใจว่าจะขนทั้งสองด้านให้บริการที่อบอุ่นและสนุก!คือการที่ง่ายหรืออะไร ฉันทำเต้าหู้บาร์บีคิวของฉันเป็น 'เบอร์เกอร์กับชีสและขนมปัง sourdough มันเป็นเรื่องง่ายและอร่อย ผมมีเหลือสำหรับมื้อกลางวันในวันถัดไป ครีมถุงทอง และพวกเขาอุ่นเพียงแค่ปรับIMG_0369ฉันรู้ว่าฉันกล่าวว่าเมื่อวานนี้ว่าการวางแผนเป็นส่วนใหญ่ของการกระทำสมดุลของฉันและมันก็เป็น แต่ฉันยังสิ่งมีชีวิตเช่นนิสัยและมีแนวโน้มที่จะซื้อสิ่งเดียวกัน โดยมีสิ่งที่อยู่ในบ้านฉันรู้ว่าฉันจะกิน (หรือต้องการที่จะกิน) ฉันได้อย่างรวดเร็วสามารถโยนกันอาหาร FRESHY FACE เพื่อสุขภาพในไม่กี่นาทีนี่คือบางส่วนของลวดเย็บกระดาษที่ร้านขายของชำของฉันที่ฉันได้รับเพียงเกี่ยวกับทุกการเดินทางร้านขายของชำที่ฉันทำรายการช้อปปิ้งของฉันการผลิต:อะโวคาโด (s)ผักชนิดหนึ่งบวบแครอทผักกาดหอมBrussel กะหล่ำมันฝรั่งหวานผักขมหน่อไม้ฝรั่งผลเบอร์รี่กล้วยแอปเปิ้ลรายการ Pantryถั่วดำพาสต้าธัญพืชซอสพาสต้าหั่นมะกอกข้าวกล้อง / Quinoa / Cous Cousข้าวโอ๊ตรีดถั่วเนย (อัลมอนด์หรือ
Gold set เนยถั่วลิสง)ธัญพืชทั้งเมล็ดLa Tortilla โรงงาน Tortillasขนมปังธัญพืชอัลมอนด์มาตรานมอัลมอนด์นมชีส (หั่นและหั่น)สตริงชีส (ขนมที่ดี)กรีกโยเกิร์ตไข่hummus'เนื้อ'เต้าหู้อกไก่ (และบางครั้งไก่ทั้งหมด)พื้นดินตุรกีหรือไก่หั่นตุรกี (สำหรับห่อแซนวิช)เก้าสิบครั้งจากเหล่านี้เป็นรายการที่คุณจะพบได้ตลอดเวลาในห้องครัวของฉัน ฉันไม่หลงทางจากรายการนี้เมื่อฉันหาสูตรใหม่หรือบางสิ่งที่มีการขาย ทั้งหมดของรายการเหล่านี้ เฟรชชี่เฟส ช่วยให้ผมมีความยืดหยุ่นมากในสิ่งที่ฉันสามารถทำให้อาหารเช้า / กลางวันและอาหารเย็นผมคิดว่าเมื่อคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณรักและมีความสะดวกสบายกับวิธีการที่คุณต้องการให้พวกเขาเตรียมที่คุณสามารถโยนอาหารบางอย่างร่วมกันง่ายมากที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยด้วยความพยายามน้อย ขณะที่
โกลเซต การวางแผนเป็นสิ่งสำคัญจริงๆถ้าคุณไม่ต้องการที่จะได้รับในร่องอาหารแน่นอนคุณสามารถสร้างออกลวดเย็บกระดาษของคุณเพื่อขยายมื้ออาหารของคุณ เครื่องเทศรสและ