เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 25 เมษายน 2024, 03:56:36
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  คนเชียงราย สังคมเชียงราย (ผู้ดูแล: bm farm, [ตา-รา-บาว], zombie01, ۰•ฮักแม่จัน©®, ⒷⒼ*, ตาต้อม, nuifish, NOtis)
| | |-+  หาที่เรียนมวยไทย เพื่อป้องกันตัวกับลดน้ำหนักค่ะ
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] 2 พิมพ์
ผู้เขียน หาที่เรียนมวยไทย เพื่อป้องกันตัวกับลดน้ำหนักค่ะ  (อ่าน 3398 ครั้ง)
wathanya
ผู้หญิงไร้เงา
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 439


ผู้หญิงไร้เงา


« เมื่อ: วันที่ 16 พฤษภาคม 2015, 19:23:21 »

ตอนนี้ ทราบมา 2 ที่ คือ Bright boxing แถวสะพาน น้ำกก เดือนละ 3500
และอีกที่ มวยพ่อดำ แถวการไฟฟ้า ไม่ทราบราคา และเวลา
ใครเคยเรียนแล้ว แนะนำหน่อยนะค่ะ หรือ มีที่อื่น แนะนำด้วยนะค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
ตะเกียบเดียวเฉี่ยว7ชิ้น
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,181



« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 12:40:05 »

เห็นมีในซอยวัดบ้านใหม่ตรงข้ามพิริยะเด่นห้าตรงข้ามข้าวมันไก่หลิบบุ๋ง
IP : บันทึกการเข้า
ยินดีครับ
แฟนพันธ์แท้
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,814


ติดต่อได้ตลอดเวลาครับ


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 14:48:32 »

เล่นแบ๊ตมั้ยคับ
IP : บันทึกการเข้า

คลิกลิ้งติดต่องาน https://www.facebook.com/profile.php?id=100054820356981
obob
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 380


« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 17:13:55 »




* S__55009420.jpg (119.41 KB, 480x640 - ดู 2077 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
hunsaza
สมาชิกลงทะเบียน
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 365


« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 18:02:30 »




สื่ออะไรครับ
IP : บันทึกการเข้า
obob
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 380


« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 19:12:36 »

ขออภัย  ส่งผิดครับ
IP : บันทึกการเข้า
wathanya
ผู้หญิงไร้เงา
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 439


ผู้หญิงไร้เงา


« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 20:19:42 »

เห็นมีในซอยวัดบ้านใหม่ตรงข้ามพิริยะเด่นห้าตรงข้ามข้าวมันไก่หลิบบุ๋ง

ขอบคุณค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
wathanya
ผู้หญิงไร้เงา
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 439


ผู้หญิงไร้เงา


« ตอบ #7 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 20:20:06 »

เล่นแบ๊ตมั้ยคับ
แบด ก็เล่นอยู่ค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
ยินดีครับ
แฟนพันธ์แท้
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,814


ติดต่อได้ตลอดเวลาครับ


« ตอบ #8 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 21:02:40 »

เล่นแบ๊ตมั้ยคับ
แบด ก็เล่นอยู่ค่ะ
ว่างๆเล่นด้วยกันได้น่ะคับ
IP : บันทึกการเข้า

คลิกลิ้งติดต่องาน https://www.facebook.com/profile.php?id=100054820356981
coconut shell
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 170


« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 22:23:11 »

มีสอนมวยที่ถนนวัดใหม่หน้าค่ายค่ะ ตรงข้ามข้าวมันไก่หลิบบุ๊ง รู้มาว่าไม่แพงด้วยค่ะ มีน้อง ๆ ไปเรียนกันเยอะค่ะ ยิ้มกว้างๆ
IP : บันทึกการเข้า

จำหน่ายถ่านชีวภาพไบโอชาร์ผสมจุลินทรีย์ สำหรับปรับปรุงดิน ทำให้ดินร่วนซุย ดินอุดมสมบูรณ์ มีจุลินทรีย์ใต้ดิน ลดการใช้สารเคมี ใช้ผสมดินปลูก/รองก้นหลุมหรือกระถาง หรือโรยรอบโคนต้นไม้ โทร./ไลน์ 093-240-8333
iFirstz
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 196


Administrator


« ตอบ #10 เมื่อ: วันที่ 17 พฤษภาคม 2015, 22:44:37 »

เริ่มอยากจะกลับไปต่อยมวยอีกแล้วละซิ อิอิ++
IP : บันทึกการเข้า
wathanya
ผู้หญิงไร้เงา
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 439


ผู้หญิงไร้เงา


« ตอบ #11 เมื่อ: วันที่ 18 พฤษภาคม 2015, 09:06:44 »

มีสอนมวยที่ถนนวัดใหม่หน้าค่ายค่ะ ตรงข้ามข้าวมันไก่หลิบบุ๊ง รู้มาว่าไม่แพงด้วยค่ะ มีน้อง ๆ ไปเรียนกันเยอะค่ะ ยิ้มกว้างๆ
ขอบคุณค่ะ เดียวพรุ่งนี้จะลองเข้าไปดู
IP : บันทึกการเข้า
Rung
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,475



« ตอบ #12 เมื่อ: วันที่ 18 พฤษภาคม 2015, 11:02:21 »

การฝึกมวยป้องกันตัวเองในระยะประชั้นชิดค่ะ ถ้าอยากป้องกันตัวตริงๆแนะนำ เทคควันโด ค่ะ เน้นเทคนิคป้องกันตัว    เคยเรียนกับค่ายพ่อดำ เดือน 3000 ค่ะ จ.-ศ.   วันละ 1 ชั่วโมง  วอร์ม 15 นาที เตะต่อย 3 นาทีต่อเนื่องพัก1นาที  หลายยกค่ะ  น้ำหนักไม่ลดค่ะแต่กระชับขึ้น หน้าใสขึ้น 555
IP : บันทึกการเข้า
hoyaboy01
`♥ Siberian Husky@Chiang Rai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,394


♥ Mid - Nigh`t •Angel


« ตอบ #13 เมื่อ: วันที่ 18 พฤษภาคม 2015, 13:38:54 »

มีสอนมวยที่ถนนวัดใหม่หน้าค่ายค่ะ ตรงข้ามข้าวมันไก่หลิบบุ๊ง รู้มาว่าไม่แพงด้วยค่ะ มีน้อง ๆ ไปเรียนกันเยอะค่ะ ยิ้มกว้างๆ
ขอบคุณค่ะ เดียวพรุ่งนี้จะลองเข้าไปดู

บ้านผมอยู่ติดๆกับค่ายนี้
ตอนนี้ค่ายนี้ได้ปิดทำการแล้วนะครับ ไม่ทราบเพราะอะไรเหมือนกัน คนเรียนเยอะมากๆ

สงสัยมีธุระด่วน #  ขยิบตา ขยิบตา ขยิบตา
IP : บันทึกการเข้า
enDx4
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 831


« ตอบ #14 เมื่อ: วันที่ 18 พฤษภาคม 2015, 14:24:27 »

ตรงข้าม ร้านข้าวต้มนายหนุ่มครับ ข้างๆ ธกส. ธนาลัย

ในซอยวัดใหม่หน้าค่าย ที่อยู่ตรงข้ามกับข้าวมันไก่หลิบบุ๊ง ปิดไปแล้วครับ
IP : บันทึกการเข้า

เวลาจ่าย อย่าลืม เวลาจน !!
{Cyberman}
To Be Developer
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 504


โปรแกรมเมอร์เชียงราย


« ตอบ #15 เมื่อ: วันที่ 18 พฤษภาคม 2015, 21:01:22 »

คาราเต้ ก็ใช้ได้นะครับ เห็นผู้หญิงนิยมเรียนกัน
มีสอนบนตลาดศิริกรณ์ ใช้ป้องกันตัวได้ครับ เตะ ต่อย ทุ่ม มีครบ

ท่ามวยไทย เวลาเรียนไม่เท่าไหร่ แต่เวลาซ้อมชกจะฟกช้ำดำเขียวได้นะครับ ^^

ลองแวะไปดูได้ที่เพจ Chiang Rai Karate Association
IP : บันทึกการเข้า

wathanya
ผู้หญิงไร้เงา
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 439


ผู้หญิงไร้เงา


« ตอบ #16 เมื่อ: วันที่ 18 พฤษภาคม 2015, 23:01:03 »

มีสอนมวยที่ถนนวัดใหม่หน้าค่ายค่ะ ตรงข้ามข้าวมันไก่หลิบบุ๊ง รู้มาว่าไม่แพงด้วยค่ะ มีน้อง ๆ ไปเรียนกันเยอะค่ะ ยิ้มกว้างๆ
ขอบคุณค่ะ เดียวพรุ่งนี้จะลองเข้าไปดู

บ้านผมอยู่ติดๆกับค่ายนี้
ตอนนี้ค่ายนี้ได้ปิดทำการแล้วนะครับ ไม่ทราบเพราะอะไรเหมือนกัน คนเรียนเยอะมากๆ

สงสัยมีธุระด่วน #  ขยิบตา ขยิบตา ขยิบตา

ไม่น่าแหละ วันนี้ไปหาดูไม่เจอ
IP : บันทึกการเข้า
wathanya
ผู้หญิงไร้เงา
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 439


ผู้หญิงไร้เงา


« ตอบ #17 เมื่อ: วันที่ 18 พฤษภาคม 2015, 23:02:20 »

การฝึกมวยป้องกันตัวเองในระยะประชั้นชิดค่ะ ถ้าอยากป้องกันตัวตริงๆแนะนำ เทคควันโด ค่ะ เน้นเทคนิคป้องกันตัว    เคยเรียนกับค่ายพ่อดำ เดือน 3000 ค่ะ จ.-ศ.   วันละ 1 ชั่วโมง  วอร์ม 15 นาที เตะต่อย 3 นาทีต่อเนื่องพัก1นาที  หลายยกค่ะ  น้ำหนักไม่ลดค่ะแต่กระชับขึ้น หน้าใสขึ้น 555

ค่ายพ่อดำสอนตัวต่อตัวไหมค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
ดรีม ขี้เหล้าน้อย
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,176



« ตอบ #18 เมื่อ: วันที่ 19 พฤษภาคม 2015, 00:08:49 »

ตอนแรกแฟนก็จะเปิดที่เชียงรายแต่บ่มีทุนตอนนี้โรงเรียนมวยไทยครูดามครูมวยขาดเลยมาสอนที่สมุทรปราการเจ้า ตอนนี่ดรีมก็เรียนนะ น้ำหนักไม่ลด แต่กระชับกระเฉงขึ้น เตะขวาดัง 5555 รู้สึกว่าคนเชียงรายสนใจมวยไทยมากๆๆ อยากจะเอาโรงเรียนมวยไทยครูดามไปเปิดขนาด แต่ทุนยังไม่ค่อยมี แต่ราคาคอร์สที่นี่จะแพงมาก ครั้งละ350-550 บาทต่อครั้ง 1ชั่วโมงครึ่ง เริ่มจากยืดกล้ามเนื้อ แล้วก็ชาโด้ ทักษะการออกท่าทาง เข้ากระสอบทราย บอดี้เวท แล้วก็เตะเป้าประมาณ3ยก สลับบอดี้เวท ซิกอัพ แพลนกิ้งต่างๆ เสร็จก็ยืดกล้ามเนื้อค่ะ  ม่วนเจ้าเรียนมววยไทย
IP : บันทึกการเข้า
ขี้เหล้าอาวุโส
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,062



« ตอบ #19 เมื่อ: วันที่ 19 พฤษภาคม 2015, 08:56:20 »

 ตกใจ
IP : บันทึกการเข้า

ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว
หน้า: [1] 2 พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!