เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 19 เมษายน 2024, 20:50:53
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  งานบ้านงานครัว คลีนิค ถามหมอ เรื่องสุขภาพ (ผู้ดูแล: แชทซาโนย่า กอยุ่ง~*-., ©®*)
| | |-+  วิตามินบี ?
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน วิตามินบี ?  (อ่าน 709 ครั้ง)
donbigz
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 71



« เมื่อ: วันที่ 21 พฤษภาคม 2014, 11:33:52 »

เคยคลางแคลงใจมั๊ยว่าที่เขาเรียกว่าวิตามินบีรวม ประกอบด้วยบี...สิ่งไรบ้าง
แต่ละชนิดทานแล้วมีค่าอย่างใด...เรามาดูกัน
 กระผมพาร่างอันบอบบาง ไปหาคุณหมอมา   
ท่านให้วิตามินบีรวมมาบริโภค
แต่ไม่ได้ระบุว่าบริโภคไปเพื่ออะไรอาจจะเนื่องจากเวลามีน้อย 
ต้องตรวจคนไข้อีกหลายคน  ก็เลยลองหามาอ่าน
แล้วก็เผื่อทุกท่านครับ   

วิตามิน

วิตามิน บี รวม คืออะไร? 

วิตามินบี รวมเป็นกลุ่มของวิตามินที่มีความขาดไม่ได้ต่อเส้นประสาทและความเพียบพร้อมของอวัยวะ ต่าง ๆ
ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน บี 1, บี 2, ไนอะซีน, แพนโทธีนิก แอซิด, บี 6, บี 12,
โฟลิก แอซิด, ไอโนซิทอล และโคลีน วิตามิน บี รวม
เหมาะสำหรับการบำรุงรักษาสุขภาพของผิว ผม สายตา ตับ และยังมี
อรรถประโยชน์อย่างมากมายในการรักษาความเพี้ยนของเส้นประสาท
ความเคร่งเครียดในชีวิตประจำวันทำให้ ร่างกายต้องการวิตามินบี มากยิ่งขึ้น

กระนั้นก็ตาม เราไม่ควรที่จะกินวิตามินเพียงตัวใดตัวหนึ่ง เราควรจะกินวิตามินอี วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอื่นๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุดนะครับ แนะนำว่าให้กินวิตามินรวมดีที่สุดครับ
IP : บันทึกการเข้า

หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!