เคยคลางแคลงใจมั๊ยว่าที่เขาเรียกว่าวิตามินบีรวม ประกอบด้วยบี...สิ่งไรบ้าง
แต่ละชนิดทานแล้วมีค่าอย่างใด...เรามาดูกัน
กระผมพาร่างอันบอบบาง ไปหาคุณหมอมา
ท่านให้วิตามินบีรวมมาบริโภค
แต่ไม่ได้ระบุว่าบริโภคไปเพื่ออะไรอาจจะเนื่องจากเวลามีน้อย
ต้องตรวจคนไข้อีกหลายคน ก็เลยลองหามาอ่าน
แล้วก็เผื่อทุกท่านครับ
วิตามิน บี รวม คืออะไร? วิตามินบี รวมเป็นกลุ่มของวิตามินที่มีความขาดไม่ได้ต่อเส้นประสาทและความเพียบพร้อมของอวัยวะ ต่าง ๆ
ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน บี 1, บี 2, ไนอะซีน, แพนโทธีนิก แอซิด, บี 6, บี 12,
โฟลิก แอซิด, ไอโนซิทอล และโคลีน วิตามิน บี รวม
เหมาะสำหรับการบำรุงรักษาสุขภาพของผิว ผม สายตา ตับ และยังมี
อรรถประโยชน์อย่างมากมายในการรักษาความเพี้ยนของเส้นประสาท
ความเคร่งเครียดในชีวิตประจำวันทำให้ ร่างกายต้องการวิตามินบี มากยิ่งขึ้น
กระนั้นก็ตาม เราไม่ควรที่จะกินวิตามินเพียงตัวใดตัวหนึ่ง เราควรจะกิน
วิตามินอี วิตามินเอ วิตามินซี และ
วิตามินอื่นๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์ต่อ
สุขภาพสูงสุดนะครับ แนะนำว่าให้กินวิตามินรวมดีที่สุดครับ