เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 26 เมษายน 2024, 05:14:37
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  งานบ้านงานครัว คลีนิค ถามหมอ เรื่องสุขภาพ (ผู้ดูแล: แชทซาโนย่า กอยุ่ง~*-., ©®*)
| | |-+  แนะนำวิธีลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติแบบรวดเร็วหน่อยค่ะ
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน แนะนำวิธีลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติแบบรวดเร็วหน่อยค่ะ  (อ่าน 1763 ครั้ง)
ying067
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


« เมื่อ: วันที่ 24 มีนาคม 2014, 23:09:15 »

 ยิ้ม ยิ้ม อากทราบวิธีลดพุง ลดเอว โดยวิธีธรรมชาติไม่พึ่งยานะค่ะ ที่ทำแล้วได้ผลเร็ว ค่ะ พอดีเป็นกังวลมากใส่ชุดอะไรก็ไม่สวยเลย ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
ying067
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 24 มีนาคม 2014, 23:14:14 »

 ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
sawasd
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 394


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 25 มีนาคม 2014, 11:50:32 »

ลดอาหารครับ...กินทุกอย่างทุกมื้อเหมือนเดิมที่คุณเคยกินแต่ลดปริมาณครึ่งหนึ่งครับ
เห็นผลภายใน 1 เดือนครับ ผมทำมาแล้วได้ผลแน่นอนครับ
ขอให้โชคดีครับ ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
ying067
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 85


« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 25 มีนาคม 2014, 23:55:54 »

ขอบคุณมากค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
flashi
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,797


on the internet nobody knows you’re a dog


« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 26 มีนาคม 2014, 18:45:36 »

ออกกำลังกาย แล้วก็ควบคุมอาหารค่ะ
เดือนแรกอาจจะรู้สึกเหนื่อย เห็นผลช้า แต่เดือนที่สองจะเริ่มรู้สึกเลยว่าดีขึ้นเยอะ
IP : บันทึกการเข้า

ทุกอาชีพไม่มีไส้แห้ง ไม่ว่าอาชีพใดทั้งสิ้น ที่เมิงไส้แห้ง เพราะเมิงกระจอกไง มันอยู่ที่ใจเมิง ใจเมิงสูงเมิงก็รอด ใจเมิงกระจอกเมิงก็จน!
--- (เชิญชมคลิปเต็ม)
http://www.youtube.com/watch?v=s-g89WcO6DQ
automan3
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,004


สุขใจไปวันๆ


« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 27 มีนาคม 2014, 18:56:17 »

 ยิงฟันยิ้ม ไม่รู้วิธีนี้จะได้ผลไหม แถวบ้านผมลด10กก.ใน1เดือน แฟนไปมีเมียน้อยครับ เห็นผอมลงทันตา ขยิบตา
IP : บันทึกการเข้า

การเมืองไม่ยุ่ง การมุ้งไม่เกี่ยว เฮฮาลูกเดียวสบายใจ
top_zaccur
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 232



« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 17 กรกฎาคม 2014, 20:27:41 »

อยากแนะนำ สมุนไพรลดพุง เป็นสมุนไพรแท้ 100% ไม่มีผลข้างเคียง ไม่ตกค้างค่ะ
กินก่อนนอน 4 เม็ด และควรลดอาหารเย็นด้วยค่ะ (เช้า เที่ยง ทานปกติค่ะ)
 ทำสัก 2 สป. เห็นผลค่ะ
สมุนไพรตัวนี้จะไปช่วยล้างลำไส้ ของเก่าที่ตกค้างก็จะได้ออกมาหมดค่ะ ไม่ใช่ยาถ่ายนะค่ะ
น้ำหนักตัวก็ลงนะค่ะ พอใจหยุดกินได้ค่ะ ไม่โยโย่ แน่นอนค่ะ
ราคาก็ไม่แพงค่ะ 120 เม็ด กินได้ 1 เดือน 350 บาท ค่ะ
สนใจติดต่อ 081-7061772 ออยล์ ค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
Ar' nea
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,549



« ตอบ #7 เมื่อ: วันที่ 18 กรกฎาคม 2014, 11:20:21 »

อยากลดน้ำหนักปลอดภัยไม่โยโย่ ไม่เหี่ยวหลังจากน้ำหนักลด แนะนำทำสปานวดกระชับสัดส่วน อบสมุนไพรลดน้ำหนักจะไม่ทำให้หิวค่ะ ได้ขับของเสียออกจากร่างกายเป็นการดีท๊อกไปในตัว ได้ทั้งผิวพรรณและหุ่นไปพร้อมๆกันค่ะ
*การอดอาหารไม่ควรทำค่ะ เพราะหลังจากนั้นถ้าเรากลับมาทานปกติร่างกายจะปรับตัวไม่ทันจะทำให้โย่โยได้ค่ะ(อ้วนกว่าเดิม)
*การออกกำลังกายเป้นอีก1ทางเลือกแต่ถ้าหากคุณต้องทำงานประจำอยู่แล้ว ความเหนื่อยล้าจากงานยังต้องมาออกกำลังกายพอออกกำลังกายเสร็จ ก็ต้องหิวค่ะ ก็กินอีก น้ำหนักอาจจำไม่ลง อาจจะคงที่หรือเพิ่มขึ้น
 แวะมาปรึกษาเราได้นะค่ะ เรามีผู้เชี่ยวชาญจบปริญญาแพทย์แผนไทยประยุกต์มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงคอยดูแลท่านค่ะ
รีวิวจากร้านเราค่ะ
http://www.chiangraifocus.com/forums/index.php?topic=614699.msg7202188#msg7202188
IP : บันทึกการเข้า

วังน้อยยินดีต้อนรับนะค่ะ บริการประทับใจ ราคาเป็นกันเอง ราคาไม่แพง ดูแลด้วยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์ในร้านใช้สมุนไพร100% เยี่ยมชมและกดLike ได้ที่ http://www.facebook.com/wangnoithaimassages
Miss Espresso.
ข้าพเจ้าจะยอมศิโรราบให้มารดาข้าแต่เพียงผู้เดียว
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,005


ฉันก็รักของฉันแค่นั้นเอง


« ตอบ #8 เมื่อ: วันที่ 23 กรกฎาคม 2014, 19:19:48 »

กาแฟที่ลดน้ำหนักได้ผลที่สุดคือ
เนสกาแฟคะ
ใส่แต่กาแฟไม่ใส่น้ำตาลหรือครีมเทียมเรียกอีกชื่อว่ากาแฟดำคะ

เช้ากินขนมปังโฮมวีตกับโยเกิร์ตไขมันต่ำ
กลางวัน เกาเหลาผักเยอะๆไม่เอาเนื้อลุกชิ้นและน้ำมันหอมเจียว และน้ำตาลตอนเย็นแอปแปิ้ล
1ผล
ห้ามกินอะไรนอกจากนี่ลุกอมขนมแม้แต่นิดก้อไม่ได้
สุตรนี้ลดวันละ5ขีดถึง1กก
กินน้ำมันละ3ลิตรจิวบ่อยๆ
เราหนัก61เหลือ55ตะบะแตกโย่ขึ้ามา56
 เฟส .ภพสยาม  สงสัยข้อความมานะ
IP : บันทึกการเข้า

\\\\\\ เมื่อเธอพอฉันจะรออยุ่ตรงนี้ /////
Miss Espresso.
ข้าพเจ้าจะยอมศิโรราบให้มารดาข้าแต่เพียงผู้เดียว
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,005


ฉันก็รักของฉันแค่นั้นเอง


« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 23 กรกฎาคม 2014, 19:23:21 »

ชม กินเม้ดแมงลักตอนเช้า
จิบน้ำวันงะ4-5ลิตรจริงๆนะ
IP : บันทึกการเข้า

\\\\\\ เมื่อเธอพอฉันจะรออยุ่ตรงนี้ /////
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!