เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 26 เมษายน 2024, 01:14:44
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  กีฬา (ผู้ดูแล: bm farm, ⒷⒼ*, Krit_66, ©®*)
| | |-+  อยาก หุ่นดี กล้ามโตๆ เชิญเลยครับ ----> จำหน่ายเวย์โปรตีน
0 สมาชิก และ 2 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] 2 3 4 5 6 7 8 พิมพ์
ผู้เขียน อยาก หุ่นดี กล้ามโตๆ เชิญเลยครับ ----> จำหน่ายเวย์โปรตีน  (อ่าน 8854 ครั้ง)
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« เมื่อ: วันที่ 16 สิงหาคม 2013, 16:03:22 »

จำหน่ายเวย์โปรตีน ชนิดละลายง่าย VP-PRO Whey Protein Instant คือ เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต นำเข้าเวย์โปรตีนจาก USA และผสมผสานกลิ่นรสชาติให้ลงตัว
มีรสชาติให้เลือก 1.Chocolate 2.Vanilla 3.Orange ผมขอตัดบางรสออกนะครับเพราะส่วนใหญ่จะสั่งกันแค่ 3 รสครับ
ราคา 1 ถุง 900 บาท น้ำหนัก 1 kg.



                                  


ทำไมต้องกินเวย์โปรตีน?
เวย์ โปรตีน (Whey Protein)
เป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง อุดมด้วย BCAAs และกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง 20 ชนิด เป็นโปรตีน ที่ย่อยง่าย ร่างกายสามารถ ดูดซึมไปใช้สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ช่วยเสริมสร้างมัดกล้าม เนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้นและช่วยซ่อมแซม กล้ามเนื้อที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกายอย่างหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ แหล่งโปรตีนสำคัญที่เราสามารถหามารับประทานคือ เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ปลา ไข่ และถั่ว แต่แหล่งโปรตีนเหล่านี้มีโปรตีนในปริมาณสูงแต่ยังไม่เท่ากับ Whey Protein

เวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) ขบวนการผลิต WPC ได้จากการนำ เวย์ที่ได้ในขบวนการผลิต ขั้นต้น มาผ่านการกรอง Ultrafiltration หรือกระบวนการอื่นๆ เพื่อแยกแลกโตสและไขมันที่มีผสมอยู่มากออกไป แล้วทำให้แห้ง ผงเวย์โปรตีนที่ได้จะมีความเข้มข้นของเวย์โปรตีนประมาณมาก กว่า 29-89% โดยน้ำหนัก มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อนและมีกลิ่น รสตามธรรมชาติแบบนม WPCที่สกัดได้จะอุดมไปด้วยกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง20ชนิดมีกรด อะมิโนจำเป็นครบถ้วนทั้ง 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ และ ยังมี Branched-chain amino acid สูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับ Growth Hormone ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและไกลโคเจน เพื่อช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และ WPC ยังมี Bioactive compound สูง ช่วยป้องกันการติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้อีกด้วย
________________________________โทร.087-3570885 Dtac ...... 0833201311 Ais
ID LINE : guy_kiki แอดมาสอบถามรายละเอียดได้ครับ

เลขบัญชี : 981-9-96499-7 ธนาคารกรุงไทย ชื่อบัญชี นายสิรภพ เรือนคำ


* vp-pro_newlook.jpg (51.42 KB, 450x600 - ดู 3630 ครั้ง.)
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 29 มีนาคม 2014, 20:49:54 โดย บัก^^กาย » IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 20 สิงหาคม 2013, 16:00:35 »

ดันหน่อยครับ  ของอยู่เชียงรายครับ ส่งถึงมือเลย
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
army_999
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 633


ราชสีห์


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 22 สิงหาคม 2013, 17:03:57 »

ดันหน่อยครับ  ของอยู่เชียงรายครับ ส่งถึงมือเลย
มีของเลยหรอครับ
IP : บันทึกการเข้า
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 23 สิงหาคม 2013, 20:35:27 »

ดันหน่อยครับ  ของอยู่เชียงรายครับ ส่งถึงมือเลย
มีของเลยหรอครับ
ผมสั่งมาชุดแรก 6 ถุง ตอนนี้หมดละครับ แต่สั่งได้ครับผม ไม่เกิน 3 วันครับ ถ้าของมาจะแจ้งให้ครับ
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
ชิวาวา
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,781



« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 09:05:42 »

สั่งรสส้ม1ถุงคับ ส่งที่ไนท์บาซาร์ได้ไหมคับ หลัง6โมงเย็นนะคับผมขายของอยู่ที่นั่น
0808734882บอย
IP : บันทึกการเข้า

ร้านเปิงใจ๋ สันโค้งน้อย ถนนคนม่วน
ติดต่อ     0899555355
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 13:34:13 »

สั่งรสส้ม1ถุงคับ ส่งที่ไนท์บาซาร์ได้ไหมคับ หลัง6โมงเย็นนะคับผมขายของอยู่ที่นั่น
0808734882บอย
ส่งได้ครับผม ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
E22YKA
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 90



« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 13:39:01 »

จำหน่ายเวย์โปรตีน ชนิดละลายง่าย VP-PRO Whey Protein Instant คือ เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต นำเข้าเวย์โปรตีนจาก USA และผสมผสานกลิ่นรสชาติให้ลงตัว
ราคา 1 ถุง 900 บาท น้ำหนัก 1 kg.
มีหลายรสชาติให้เลือก 1.Chocolate 2.Vanilla 3.Orange 4.Mocha 5.Strawberry 6.Butter Toffee 7.จืด

ทำไมต้องกินเวย์โปรตีน?
เวย์ โปรตีน (Whey Protein)
เป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง อุดมด้วย BCAAs และกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง 20 ชนิด เป็นโปรตีน ที่ย่อยง่าย ร่างกายสามารถ ดูดซึมไปใช้สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ช่วยเสริมสร้างมัดกล้าม เนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้นและช่วยซ่อมแซม กล้ามเนื้อที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกายอย่างหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ แหล่งโปรตีนสำคัญที่เราสามารถหามารับประทานคือ เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ปลา ไข่ และถั่ว แต่แหล่งโปรตีนเหล่านี้มีโปรตีนในปริมาณสูงแต่ยังไม่เท่ากับ Whey Protein

เวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) ขบวนการผลิต WPC ได้จากการนำ เวย์ที่ได้ในขบวนการผลิต ขั้นต้น มาผ่านการกรอง Ultrafiltration หรือกระบวนการอื่นๆ เพื่อแยกแลกโตสและไขมันที่มีผสมอยู่มากออกไป แล้วทำให้แห้ง ผงเวย์โปรตีนที่ได้จะมีความเข้มข้นของเวย์โปรตีนประมาณมาก กว่า 29-89% โดยน้ำหนัก มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อนและมีกลิ่น รสตามธรรมชาติแบบนม WPCที่สกัดได้จะอุดมไปด้วยกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง20ชนิดมีกรด อะมิโนจำเป็นครบถ้วนทั้ง 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ และ ยังมี Branched-chain amino acid สูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับ Growth Hormone ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและไกลโคเจน เพื่อช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และ WPC ยังมี Bioactive compound สูง ช่วยป้องกันการติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้อีกด้วย
________________________________โทร.087-3570885
ผมไม่เคยทานเย์โปรตีนนะครับ แต่เคยทานกรดอมิโนเอสิด 1000
และก็ไม่มีความรู้เรื่องเวย์โปรตีนเลย....อยากทราบข้อแตกต่างครับ
E22YKA QRU 73/88
IP : บันทึกการเข้า
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #7 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 18:54:16 »

จำหน่ายเวย์โปรตีน ชนิดละลายง่าย VP-PRO Whey Protein Instant คือ เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต นำเข้าเวย์โปรตีนจาก USA และผสมผสานกลิ่นรสชาติให้ลงตัว
ราคา 1 ถุง 900 บาท น้ำหนัก 1 kg.
มีหลายรสชาติให้เลือก 1.Chocolate 2.Vanilla 3.Orange 4.Mocha 5.Strawberry 6.Butter Toffee 7.จืด

ทำไมต้องกินเวย์โปรตีน?
เวย์ โปรตีน (Whey Protein)
เป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง อุดมด้วย BCAAs และกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง 20 ชนิด เป็นโปรตีน ที่ย่อยง่าย ร่างกายสามารถ ดูดซึมไปใช้สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว ช่วยเสริมสร้างมัดกล้าม เนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้นและช่วยซ่อมแซม กล้ามเนื้อที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกายอย่างหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ แหล่งโปรตีนสำคัญที่เราสามารถหามารับประทานคือ เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ปลา ไข่ และถั่ว แต่แหล่งโปรตีนเหล่านี้มีโปรตีนในปริมาณสูงแต่ยังไม่เท่ากับ Whey Protein

เวย์โปรตีน คอนเซนเตรท ( Whey Protein Concentrate : WPC) ขบวนการผลิต WPC ได้จากการนำ เวย์ที่ได้ในขบวนการผลิต ขั้นต้น มาผ่านการกรอง Ultrafiltration หรือกระบวนการอื่นๆ เพื่อแยกแลกโตสและไขมันที่มีผสมอยู่มากออกไป แล้วทำให้แห้ง ผงเวย์โปรตีนที่ได้จะมีความเข้มข้นของเวย์โปรตีนประมาณมาก กว่า 29-89% โดยน้ำหนัก มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อนและมีกลิ่น รสตามธรรมชาติแบบนม WPCที่สกัดได้จะอุดมไปด้วยกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง20ชนิดมีกรด อะมิโนจำเป็นครบถ้วนทั้ง 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ และ ยังมี Branched-chain amino acid สูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับ Growth Hormone ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและไกลโคเจน เพื่อช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และ WPC ยังมี Bioactive compound สูง ช่วยป้องกันการติดเชื้อและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้อีกด้วย
________________________________โทร.087-3570885
ผมไม่เคยทานเย์โปรตีนนะครับ แต่เคยทานกรดอมิโนเอสิด 1000
และก็ไม่มีความรู้เรื่องเวย์โปรตีนเลย....อยากทราบข้อแตกต่างครับ
E22YKA QRU 73/88
กรด อะมิโนแอซิต เป็นโปรตีนที่พร้อมใช้งานได้ทันที
เวย์ โปรตีน จะต้องย่อยเสียก่อน จึงจะเป็น กรดอะมิโน
ราคาก็ ต่างกันครับ แต่ประโยชน์ ก็พอๆกัน :)ต้องขออภัยด้วยนะครับที่ คำตอบไม่ค่อยกระจ่างเท่าไหร่  เดียวยังไงผมจะหาความรู้และมาตอบเพิ่มครับ
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #8 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 18:59:49 »

Order 2 จะมาวันจันทร์ครับ ถ้ามาแล้วผมจะส่งของให้ครับ
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
RoYThai
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 705


« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 20:21:34 »

ของมีเรื่อยๆๆ รึป่าวคับ
IP : บันทึกการเข้า

ธีร์ธวัช ตุลาชม 126/1ต.แม่ใจ อ.แม่ใจ จ.พะเยา 56130
FB: https://www.facebook.com/teetawat.tulachom
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #10 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 21:15:22 »

ของมีเรื่อยๆๆ รึป่าวคับ

ครับของมีเรื่อยๆครับ
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #11 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 21:16:40 »

สั่งรสส้ม1ถุงคับ ส่งที่ไนท์บาซาร์ได้ไหมคับ หลัง6โมงเย็นนะคับผมขายของอยู่ที่นั่น
0808734882บอย
ผมโทรไปแล้วพี่ไม่รับสายครับ ยังไงPm มาหรือโทรมาก็ได้ครับ
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #12 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 21:26:00 »

รอ Order 2 ครับผม ใครที่สั่งไว้ มาแล้วจะแจ้งให้ทราบนะครับ


* untitled.JPG (12.83 KB, 493x170 - ดู 3014 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
©®*
cr-nettech ltd.,part.
ผู้ดูแลบอร์ด
ระดับ :ป.โท
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,877



« ตอบ #13 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 21:34:11 »

มี อย.มั้ยครับ
IP : บันทึกการเข้า

บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #14 เมื่อ: วันที่ 24 สิงหาคม 2013, 21:50:26 »

มี อย.มั้ยครับ
มีครับท่าน


* untitled2.JPG (83.02 KB, 997x515 - ดู 2991 ครั้ง.)

* 1151002_10200566418938093_378216354_n.jpg (53.2 KB, 720x960 - ดู 3000 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #15 เมื่อ: วันที่ 25 สิงหาคม 2013, 13:18:59 »

ดันครับ ยิ้ม


* 1001583_506787746073669_1961407475_n.jpg (37.61 KB, 661x540 - ดู 3040 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
เค(พณิชการเชียงราย)
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 58



« ตอบ #16 เมื่อ: วันที่ 25 สิงหาคม 2013, 16:53:09 »

กินแต่ไม่เล่นก่อไม่โตนะ เผลอๆอาจจะทำให้อ้วนได้ เคยอายเจอในหนังสือพิม อ่า นะ อยากได้แบบ กินแล้วไม่เล่นอะคับ ผมขี้เกียจ 55555555555
IP : บันทึกการเข้า
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #17 เมื่อ: วันที่ 25 สิงหาคม 2013, 19:04:39 »

กินแต่ไม่เล่นก่อไม่โตนะ เผลอๆอาจจะทำให้อ้วนได้ เคยอายเจอในหนังสือพิม อ่า นะ อยากได้แบบ กินแล้วไม่เล่นอะคับ ผมขี้เกียจ 55555555555
555 เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและร่างกายที่สวยงาม เราควรออกกำลังกายครับ ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
กมล ช.
สมาชิกลงทะเบียน
ระดับ :ป.โท
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4,784


Id line : Kamol_2529


« ตอบ #18 เมื่อ: วันที่ 25 สิงหาคม 2013, 21:19:45 »

กินแต่ไม่เล่นก่อไม่โตนะ เผลอๆอาจจะทำให้อ้วนได้ เคยอายเจอในหนังสือพิม อ่า นะ อยากได้แบบ กินแล้วไม่เล่นอะคับ ผมขี้เกียจ 55555555555
จริงอย่างเค้าว่ามั้ยครับเพราะพอดีผมเป็นคนตัวใหญ่อยู่แล้วครับเลยอยากทราบว่าผมจำเป็นต้องกินมั้ยแล้วถ้ากินแล้วจะอ้วนมั้ยครับ(พอดีสนใจ)
IP : บันทึกการเข้า

รักษาคำพูดยิ่งกว่าสิ่งอื่นใดไม่ต้องวางมัดจำถ้าบอกว่าเอายังไงก็เก็บไว้ให้
บัก^^กาย
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 230



« ตอบ #19 เมื่อ: วันที่ 26 สิงหาคม 2013, 10:06:42 »

กินแต่ไม่เล่นก่อไม่โตนะ เผลอๆอาจจะทำให้อ้วนได้ เคยอายเจอในหนังสือพิม อ่า นะ อยากได้แบบ กินแล้วไม่เล่นอะคับ ผมขี้เกียจ 55555555555
จริงอย่างเค้าว่ามั้ยครับเพราะพอดีผมเป็นคนตัวใหญ่อยู่แล้วครับเลยอยากทราบว่าผมจำเป็นต้องกินมั้ยแล้วถ้ากินแล้วจะอ้วนมั้ยครับ(พอดีสนใจ)
มันก็อาจจะทำให้อ้วนได้ครับ ถ้าเราไม่ออกกำลังกายไม่ยกเวทกินแค่มันเฉยๆ แต่ถ้าเรา ออกกำลังกาย ยกเวท ซิตอัพ เวย์ที่เรากินไปมันจะไปช่วยสร้างกล้ามเนื้อเราครับ มันจะช่วยให้กล้ามเนื้อเรามีการเติบโตไว เห็นได้ชัดกว่าคนที่ไม่กินครับ เพราะเวย์มันก็คือโปรตีน ส่วนที่ว่าตัวใหญ่อยู่แล้วมันมีหลายแบบครับ ท่านเป็นคนตัวใหญ่แบบไหน? อ้วน หรือ บึกบึนครับ ถ้าอ้วนผมแนะนำให้กินพอดีๆ ไม่ต้องอัดเวย์มากครับ ออกกำลังกาย ยกเวท ทำคาร์ดิโอทุกเช้าทำตารางขึ้นมารับรองร่างกายท่านสวยแน่ๆครับ แต่ถ้าบึกบึน ก็กินได้ตาม ใจท่านครับ (แต่ก็ต้องกินให้พอดีนะครับไม่ใช่รีบร้อนอัดเยอะเกินจำเป็น เดียวผมจะแนะนำอีกทีครับ) ออกกำลังกาย ยกเวทให้มากๆ ทำตารางขึ้นมาเหมือนกัน แต่อาจจะเล่นหนักเล่นเบาอยู่ที่ท่านครับ ที่เหลือขอแนะนำเพิ่มเติมตัวต่อตัวนะครับจะให้พูดมันก็ยาวครับ
IP : บันทึกการเข้า

R&D Engineer
รับเขียนโปรแกรม และออกแบบระบบควบคุม IoT Embedded System งาน R&D ทางวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์
083-3201311
หน้า: [1] 2 3 4 5 6 7 8 พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!