เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 24 เมษายน 2024, 01:04:04
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  การศึกษา (ผู้ดูแล: >:l!ne-po!nt:<)
| | |-+  HipHop ModernJazz Ballet
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน HipHop ModernJazz Ballet  (อ่าน 554 ครั้ง)
dichanka111
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,399


« เมื่อ: วันที่ 15 มีนาคม 2013, 14:36:32 »

ปิดเทอมนี้มาเรียนเต้นกันเถอะค่ะ พิเศษสำหรับกลุ่มเพื่อนๆ รวมตัวกันครบ 3 คน สามารถเปิดกลุ่มเรียนได้ค่ะ

Ushystudio Dance&Music (อัชชี่สตูดิโอ) เปิดสอนบัลเลต์และโมเดิร์นแจ๊ส หลักสูตรมาตรฐานสากล มีใบรับรองการสอบเทียบมาตรฐานโลก สำหรับเด็กอายุ 3 ขวบครึ่งขึ้นไป หรือดูจากพัฒนาการและความสามารถของเด็ก และผู้ที่สนใจเรียนเต้นต่างๆ

ฮิปฮอป และ K-pop การเต้นสไตล์เกาหลี สำหรับเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่

ลีลาศ สำหรับเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่

ประโยชน์ของการเต้นคือ

1.ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ซึ่งการเต้น เราจะได้ออกกำลังกาย ขยับร่างกายทุกๆส่วน ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดผ่านในร่างกาย สูบฉีดอย่างเต็มที่ ช่วยเพิ่มเส้นเลือดฝอย และในช่วงแรกของการเต้นเราจะเหนื่อยง่าย เพราะว่าร่างกายยังมิได้ปรับสภาพ แต่หลังจากอกกำลังกายไปสักสองสามวันแล้ว ร่างกายจะเริ่มสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมา ทำให้การทำงานของหัวใจไม่หนัก และไม่เหนื่อยง่าย
2.ทำให้ไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ก็คือเมื่อเราออกกำลังกายหัวใจก็สามารถสูบฉีดเลือดไปตามเส้นเลือดได้เต็มที่ ไม่ไปอุดตันตามเส้นเลือด ทำให้ความดันโลหิตปรกติ
3.ทำให้ระบบหายใจดีขึ้น ปอดจะมีการขยายเมื่อเราออกกำลังกาย ทำให้เราได้รับออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น ยิ่งถ้าได้ออกกำลังกายตามสวนสาธารณะแล้วจึงทำให้เราได้รับออกซิเจนจากอากาศบริสุทธิ์มากขึ้นด้วย
4.ระบบเคมีในเลือดดีขึ้น การออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมัน เมื่อไขมันถูกเผาผลาญไปแล้ว ก็จะไม่อุดตันทางเดินของโลหิต ทำให้เลือดของเราเดินทางได้สะดวก ไม่ก่อให้เกิดโรคทางเดินระบบโลหิตอุดตัน
5.การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่ม HDL เป็นตัวที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ไม่เกิดน้ำตาลส่วนเกิน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน
6.ในด้านระบบประสาทและจิตใจ จะช่วยให้สามารถลดภาวะความเครียดได้ เพราะเราจะจดจ่อต่อเรื่องการเต้นให้ทัน
7.การออกกำลังกาย จะทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ สบายกาย เพราะจะมีการหลั่งสาร เอนโดรฟิน หรือสารแห่งความสุขออกมาทำให้รู้สึกผ่อนคลาย


เปิดรับสมัครแล้ววันนี้ สนใจติดต่อ 084-3701028

สถานที่ตั้ง  ถ.พหลโยธิน อยู่ฝั่งเดียวกับ ม.ราชภัฎเชียงราย เลยสะพานลอย 100 เมตร ติดร้านเชียงรายคาเฟ่ และดิ๊งโด่งเบเกอรี่

นอกจากนี้ ยังเปิดสอน ดนตรีด้วยค่ะ (piano guitar violin ukulele)


ประโยชน์ของการเรียนบัลเล่ต์ Ballet

- ทำให้ผู้เรียนมีพัฒนาการทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และสติปัญญา

- ทำให้ผู้เรียนมีสรีระและบุคลิกภาพที่ดี เช่น เวลายืน เพราะการยืนแบบบัลเล่ต์จะต้องยืนหลังตรงหน้าเชิดตลอด

- ฝึกให้ผู้เรียนมีความรับผิดชอบและมีระเบียบวินัย เพราะมีการสอนเลื่อนระดับทุกปี

- ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านดนตรี ช่วยให้ผู้เรียนได้รู้จักเพลงคลาสสิค

- เป็นการปูพื้นฐานการเต้นทุกชนิดให้กับผู้เรียน หากเริ่มเรียนบัลเล่ต์ไปได้สักระยะหนึ่งแล้วผู้เรียนสามารถที่จะเรียนการเต้นรำชนิดอื่นๆ การเต้นลีลาศ  แจ๊ส ฮิบฮอป โคฟเวอร์ ได้ง่ายขึ้นมากกว่าคนที่ไม่มีพื้นฐานบัลเล่ต์มาก่อน

- ปลูกฝังรสนิยมที่ดีให้กับเด็ก

IP : บันทึกการเข้า
dichanka111
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,399


« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 15 มีนาคม 2013, 14:42:24 »

นอกจากนี้ ที่นี่ยังปลูกฝังรสนิยม ความชอบทางด้านศิลปะการเต้น ดนตรี ปลูกฝังเรื่องจริยธรรม การทำความดี ให้เด็กรู้จักสิ่งไหนควรไม่ควร กริยามารยาท กฎระเบียบมีวินัยในตนเอง แต่ก็มีความสุขในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และพัฒนาตนเองให้ก้าวสู่มาตรฐานสากล
IP : บันทึกการเข้า
dichanka111
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,399


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 15 มีนาคม 2013, 15:01:02 »

อึบๆๆ


* 565364_10200263084996869_571814484_n.jpg (63.02 KB, 956x956 - ดู 75 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
dichanka111
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,399


« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 02 มิถุนายน 2013, 15:39:25 »

ดันๆๆค่ะ สนใจสอบถามรายละเีอียดได้ที่ 0843701028 พิเศษ เปิดกลุ่มเรียนวันนี้ เรียน 2 วันต่อสัปดาห์ลด 10%
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!