เดี๋ยวว่าง ว่าจะไปวัดพระธาตุโกฏิแก้ว. ไปทางเดียวกับวัดห้วยปลากั้ง ที่นี่ก็ไปไม่ยากครับ
แต่ถ้าไปที่เดียวกัน ผมสามารถ สอน แนะนำ รวมทั้งสอบถามปัญหา หรือช่วยแก้ปัญหาได้ทุกเรื่อง (เช่นการทำงาน ชีวิต แฟน การเรียนเป็นต้น)
แต่วัยคุณ น่าจะเหมาะกับการที่ให้ผมสอนเรื่องทำสมาธิเพื่อทางโลกจะดีกว่านะครับ ยังไงจะสอนวิธีนั่งสมาธีเพื่อเพิ่มไอคิว และสมาธิเพื่อประโยดโดยตรงสำหรับการเรียน การศึกษาเป็นต้น
ส่วนสำหรับทางธรรม มันก็โอนะ แต่มือใหม่ และเวลาน้อย คงต้องปูพื้นฐานกันก่อนจะเหมาะสมกว่านะครับ ถ้าจิตยังไม่พร้อม เจอของหนัก หรือก้าวกระโดด เกรงว่าจะเห็นต่าง ว่าเป็นเรื่องยาก และน่าเบื่อไป และเคลียดได้ ซึ่งยังไงขอแนะนำให้ระลึกรู้ลมหายใจ ในสภาวะที่พร้อม สิ่งแวดล้องที่พร้อมและสงบ หรืออยู่ลำพัง ที่ใหนก็ได้ ทำเกือบ 24 ชมไว้ครับ ยกเว้นตอนนอนก็ได้ (ไม่จำเป็นต้องที่วัด บ้างก็ได้) ตื่นแล้วค่อยหัดใหม่ ถ้ารู้สึกเหนื่อย มัวแต่รู้เข้าพุธ ออกโท ก็สามารถพักก่อนได้ ว่างๆหรือจำว่ายังหายใจอยู่ ก็ให้ทำใหม่อีก ถ้าลืมว่าพุธ หรือโท ก็ให้เริ่มใหม่ได้ตลอดแบบไม่ต้องซีเลียด อันนี้ต้องขยันทำเองบ่อยๆเท่านั้นเอง แล้วสติจะแรงขึ้น ถึงขั้นตื่นรู้หน่อยๆถึงมากได้เลย เวลาไปปฎิบัติที่ใหนจริงมันจะก้าวหน้าไวกว่านะครับ
แต่ยังไงก็ขอฝากแรงบวกอีกเรื่องนะครับ ถ้าชอบจัดหนักจริงๆ ก็ให้เริ่มถือศีล 5 เข้มๆด้วยครับ ถ้าถือใหวก็รับศีล 8 ทุกวันพระด้วยเลย (อดข้าวเย็นซะ 555) ให้หัดถือศีล 5 เป็นปกติทุกวันไม่ต้องเว้นวันนะครับ (ไม่จำเป็นว่าต้องรอไปวัดถึงจะถือนะ ไปเรียนหรือทำงานก็หัดถือได้เลย ใบ้ให้ว่า จะยากแค่มุสา เท่านั้นหละ แต่พยายามเข้า แล้วจะเฉลยให้ทีหลัง เพราะมือใหม่มักมีคำถามแยะ และงงไปหลายเรื่องเลย ในขณะฝึกตน) หวังว่าคงไม่แนะนำโหดไปนะครับ แต่มันมีวิธีง่ายๆ และสบายๆ ไม่ตึงหรือเคลียดมาก ซึ่งไว้แนะนำส่วนตัวจะดีกว่า เพราะมันต้องรู้จริตของผู้ฝึกด้วยครับ
อ่อ สุดท้าย ถ้าไม่ว่างจริงๆ ก็ฝึกที่บ้านก่อนได้ครับ แค่ให้ปลีกตัวอยู่เงี่ยบๆคนเดียวไปก่อน แล้วฝึกตามที่แนะนำ ทั้งหายใจและการฝึกถือศีล5 (ต้องครบ5 นะไม่มีลด ห้ามต่อ อิอิ)
ถ้าตัดสินใจได้แบบนั้น ผมก็จะได้ไปแบบไม่ต้องรอหรือห่วง ก่อนนะครับ
ส่วนถ้าจิตคิดถึงความสงบหรือวัด ก็ใช้วิธีลัดโดยให้แวะไปกราบไหว้หรือทำบุญ ทำสังฆทาน ที่วัดใหนก็ได้ตามชอบแล้วกลับก็โอครับ (อย่าลืมหายใจด้วยนะ)
* ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนก่อน ฝึกเองก่อน หาอารมณ์และจริตตัวเองให้เจอก่อน แล้วค่อยให้ใครๆสอบอารมณ์ให้จะดีที่สุดนะ และห้ามติดการสอบอารมณ์ด้วย ผมแนะนำ
โชคA byebye