หนังยางหนึ่งเส้น ลดหน้าท้องได้

[คุณหนู]

เชื่อมั้ยคะทุกคน  อันนี้ลองมาแล้วนะ
เพียงแค่นอนหงายราบกับพื้น  หัวแม่เท้าชนกัน ไม่เกร็ง แล้วเอาหนังยางรัดผม
ที่มีผ้าหุ้มอยู่ด้านนอกด้วย  (ไม่งั้นเจ็บ)  เกี่ยวหัวแม่เท้าสองข้างชิดกัน
แค่วันละห้านาทีเท่านั้น  หน้าท้องสามารถลดได้จริงๆ
สังเกตได้ตอนรัด จะรู้สึกปวดตุ๊บๆ  ที่ท้องน้อยด้วย
รู้สึกว่ามันจะไปเร่งการทำงานของอะไรสักอย่าง  ก็ทำมานานแล้วนะคะ
ไม่เห็นมีผลข้างเคียงอะไร  ง่ายประหยัดเวลาดีค่ะ  ไม่ต้องซิทอัพให้เหนื่อยเลย

[NaNnYJuNg¸.·´¯`✿]

งง อ่าค่ะ   แต่อยากทำเหมือนกัน ลดได้จริงป่าวนร๊าาา


อยากเห็นท่าตอน ทำอ่ะค่ะ นึกไม่ออกจริงๆ  ยังไงช่วย ลงรูปให้ดูหน่อยได้มั้ยค่ะ

จะได้ทำตามอย่างถูกต้อง  อยากลดหน้าท้องอยู่เหมือนกัน

[Maxza555]

 

[Ironmaiden]

อธิบาย...ประกอบรูปด้วยจิ..

[คุณหนู]

ตามนี้นะจร๊ะทุกคน

เป็นวิธีการที่ช่วยลดความอ้วนได้โดยเฉพาะที่เอวและที่หน้าท้องให้เล็กลงได้อย่างน่าทึ่งที่สุด...แล้วยังแกมอีกด้วยนะคือไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายและไม่ต้องมานั่งอดอาหารให้เกิดความหิวกระหายทุรนทุรายให้เสียสุขภาพจิตเล่นๆอีกเสียด้วย...
ใช้เวลาแค่วันละแค่ 5 นาทีเท่านั้นเองก็สามารถที่จะทำให้เอวหนา ๆของเเรานั้นลดลงมาเป็นเอวบาง ๆเล็ก ๆ ได้อย่างที่ว่าไม่น่าเชื่อ...
เคล็ดลับที่จะนำมาเสนอแนะให้กับทุกๆท่านลองทำกันดูในครั้งนี้ของเรานั้นเป็นเคล็ดลับที่ทำง่ายอย่างมากและที่สำคัญคือไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมากมาย...
เคล็ดที่ว่านี้จะทำโดยแค่ให้ใช้หนังยางที่ใช้สำหรับรัดผม (อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่ เห็นในรูปภาพจะเป็นหนังยางแบบที่หนา ๆหน่อยซึ่งรู้สึกว่าจะมีส่วนผสมที่ทำมาจากไหมพรม(ที่แนะนำนั้นก็เพื่อว่าเวลาที่จะคล้องลงไปเป็นเวลานานแล้วนั้นจะได้ไม่รู้สึกว่าเจ็บ)
นำหนังยางอย่างที่ว่านั้นมาคล้องลงไปตรงที่หัวแม่เท้าทั้งสองข้างให้เข้ามาติดกัน(อย่างที่เห็นตามรูปตัวอย่างที่แสดงไว้ในรูปที่ 1-2 )
และเมื่อคล้องลงไปแล้วก็มีข้อกำหนดนิดนึงว่าให้พยายามอย่าให้ส้นเท้าแยกออกจากกันเท่านั้นเป็นใช้ได้แล้วทีนี้ก็ลงนอนลงไปอย่างตามสบายเลยทีเดียว...

ทำทุกๆวันและก็ทำเพียงแค่วันละแค่เพียง 5 นาทีก็พอและที่ดีที่สุดก็ตรงที่ไม่ต้องมานั่งลดอาหารให้ร่างกายต้องหิวโหยขาดอาหารจนเกิดเป็นร่างกายทรุดโทรมขึ้นมาได้..ว่าอย่างนั้น
และในเวลาที่ทำเคล็ดลับฉบับนี้นั้นมือก็ว่างจะนอนอ่านหนังสือหรือนอนกดโทรศัพท์มือถือเล่นก็ได้ตามสบายแล้วแต่จะต้องการเสียด้วย
ข้อที่ควรระวังที่มีนั้นก็จะมีเพียงว่า
1...ตอนที่ทำอยู่ถ้าเกิดอาการปวดที่ท้องน้อยขึ้นมาอย่างแรงแล้วละก็ขอให้งดการทำเสียทันที
2...อย่าทำมากเกินขนาดเป็นเวลานานเกินกว่าเวลาที่กำหนดไปมาก ๆ เป็นชั่วโมง ๆ
และในเคล็ดลับการลดความอ้วนด้วยเคล็ดในครั้งนี้เราได้ทำการทดสอบกับคนที่ต้องการลดความอ้วนมาแล้วหลายคน(ใช้เวลาในการทำทุกวันประมาณ 2 อาทิตย์)และทุกคนก็ได้รับผลคือสามารถลดหน้าท้องและเอวให้เล็กลงมาได้อันเป็นที่น่าพอใจด้วยกันทุกคนเลย
ทำไมถึงเพียงแค่ใช้แค่ยางรัดที่ใช้รัดผมมารัดที่หัวแม่เท้าแล้วจึงลดความอ้วนที่เอวและที่หน้าท้องได้ล่ะ?
อันนี้มีเหตุผล
คนที่คิดเรื่องนี้ได้เขาค้นพบว่าการที่กระดูกบั้นเอว(โค๊ต สุ บัง) มีอาการ เบี้ยว โย้เย้(ยู กา มู)อยู่ไม่ตรงที่แน่นอนเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อบั้นเอวและหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไป
ดังนั้นเมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้าซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกายที่จะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานดีขึ้นและตรงเป้าหมายช่วยให้กระดูกบั้นเอวของเรากลับคืนมาสู่ในที่ตั้งอันมั่นคง เป็นปกติคือไม่เบี้ยวโย้เย้ กล้ามเนื้อหน้าท้องและรอบบั้นเอวก็จะค่อยๆแบนราบลง

[Addmobile]

แม่ครับๆ

[คุณหนู]

แม่ครับๆ

อะไรง่า  อธิบายหน่อยอ่า..

[คุณหนู]

แม่ครับๆ

อะไรง่า  อธิบายหน่อยอ่า..

โฮะ ๆๆ  เข้าใจละ  อ่านปากเจ้าตัวน้อย ชิมิ  ชิมิ

[Da่ geิ ลูกครึ่งขาว]

วันนี้ลองไปแล้ว ๑ รอบ ตั้งเป้าจะเอา ซิคแพค 

ถ้าไม่ได้ดังที่โฆษณาไว้ จขกท.รับผิดชอบด้วย 

[pudongsan]

เจ๋งครับ

[touywpp]

เจ๋งมากๆ น่าสนจริงๆเป็นการลดหน้าท้องแบบไม่ต้องเปลืองตัง เปลืองเวลา และเปลืองพลังงาน ตั้งเป้าไว้1เดือนน่าจะซัก2นิ้วนะ..ฮี่ๆๆ ขอบคุณจขกท.นะจ๊ะที่ไม่อุบสิ่งดีๆไว้คนเดวอ่ะ

[คุณหนู]

วันนี้ลองไปแล้ว ๑ รอบ ตั้งเป้าจะเอา ซิคแพค 

ถ้าไม่ได้ดังที่โฆษณาไว้ จขกท.รับผิดชอบด้วย 

จ๊าก...ถ้าไม่ลงเดี๋ยวดาวโอนามิให้อ่ะ  คริคริ
ลองกับตัวเองมาแล้วได้ผลดีจ้า

[คุณหนู]

เจ๋งมากๆ น่าสนจริงๆเป็นการลดหน้าท้องแบบไม่ต้องเปลืองตัง เปลืองเวลา และเปลืองพลังงาน ตั้งเป้าไว้1เดือนน่าจะซัก2นิ้วนะ..ฮี่ๆๆ ขอบคุณจขกท.นะจ๊ะที่ไม่อุบสิ่งดีๆไว้คนเดวอ่ะ

ไม่กั๊กแน่นอน  เพราะก็อยากให้คนอื่นแชร์ความรู้ดีดีมาให้บ้างเหมือนกันเน้อเจ้า
ถ้าให้ดีทานแอปเปิ้ลวันละหนึ่งผลด้วยนะจร๊ะ

[loveearth]

สาระดีจริงๆ ขอดันหน่อยเหอะ..

[7]

ใช้ยางคุมกำเนิดได้ด้วยครับ ให้นอนหงาย แล้วเอาหัวเข่าหนีบยางไว้ครับ

[ละอ่อนเทิงพลัดถิ่น]

วันนี้ลองไปแล้ว ๑ รอบ ตั้งเป้าจะเอา ซิคแพค 

ถ้าไม่ได้ดังที่โฆษณาไว้ จขกท.รับผิดชอบด้วย 

One-pack น่ารักกว่าเยอะ

[Da่ geิ ลูกครึ่งขาว]

วันนี้ลองไปแล้ว ๑ รอบ ตั้งเป้าจะเอา ซิคแพค 

ถ้าไม่ได้ดังที่โฆษณาไว้ จขกท.รับผิดชอบด้วย 

One-pack น่ารักกว่าเยอะ

อันนี้มันเรียกว่า ขี้ ปุ๋ม แล้ว 

[5555zzzz]

เข้ามาหาความรู้ครับ

[LittleELF]

    เป็นคนไม่มีเอวเลย  แถมเอวสั้น จะลองดูจ้า อิอิ

[wewinner]

เชื่อมั้ยคะทุกคน  อันนี้ลองมาแล้วนะ
เพียงแค่นอนหงายราบกับพื้น  หัวแม่เท้าชนกัน ไม่เกร็ง แล้วเอาหนังยางรัดผม
ที่มีผ้าหุ้มอยู่ด้านนอกด้วย  (ไม่งั้นเจ็บ)  เกี่ยวหัวแม่เท้าสองข้างชิดกัน
แค่วันละห้านาทีเท่านั้น  หน้าท้องสามารถลดได้จริงๆ
สังเกตได้ตอนรัด จะรู้สึกปวดตุ๊บๆ  ที่ท้องน้อยด้วย
รู้สึกว่ามันจะไปเร่งการทำงานของอะไรสักอย่าง  ก็ทำมานานแล้วนะคะ
ไม่เห็นมีผลข้างเคียงอะไร  ง่ายประหยัดเวลาดีค่ะ  ไม่ต้องซิทอัพให้เหนื่อยเลย

พี่หนู เมพมากๆ ขอบคุณสำหรับเพลงนี้ที่แนะนำให้ฟังเมื่อครั้งกระนู้นนนน นะพี่