เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 25 เมษายน 2024, 20:35:52
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  ห้องนั่งเล่น (ผู้ดูแล: แชทซาโนย่า กอยุ่ง~*-., ©®*)
| | |-+  การดูแลตัวเอง
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน การดูแลตัวเอง  (อ่าน 320 ครั้ง)
darapatla
บุคคลทั่วไป
« เมื่อ: วันที่ 01 กรกฎาคม 2012, 21:43:25 »

สิ่งที่เราลืมไปคือสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด คือ การดูแลตัวเอง
IP : บันทึกการเข้า
Ironmaiden
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4,531



« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 01 กรกฎาคม 2012, 21:57:05 »

สิ่งที่เราลืมไปคือสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด คือ การดูแลตัวเอง
เช้า นมร้อน  เที่ยงอาหารทั่วไป เย็นผัก
อาทิตย์ พักผ่อน
จันทร์ ฟิสเนส
อังคาร เตะบอล
พุธ แบทมินตัน
พฤหัส  ฟิสเนส
ศุกร์  เตะบอล
เสาร์.....เมาเพื่อสุขภาพ...อิอิอิ
IP : บันทึกการเข้า
นายตะเข้
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,792


...แพ้ไม่เป็น...


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 01 กรกฎาคม 2012, 21:58:58 »

สิ่งที่เราลืมไปคือสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด คือ การดูแลตัวเอง

ใช่.... ;Dดูแลอย่างแรกๆเลย...."แปรงฟัน"  ฮิฮิ.. แลบลิ้น แลบลิ้น แลบลิ้น
IP : บันทึกการเข้า

... กลัวอะไรกับโลกใบนี้ ...
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!