ตอนนี้มี Gym ใหม่ชื่อว่า Projectfit สอนออกกำลังกายแนวใหม่ในไทย คือแนว Crossfit ที่กำลังนิยมกันในอเมริกาและทั่วโลก อยู่ตรงข้ามเยื้องๆธนพิริยะ สาขาบ้านใหม่ ถัดจากร้านก๋วยเตี๋ยวไงไป 2-3 คูหา โดย Gym นี้จะเปิดอย่างเป็นทางการในอีก 1-2 เดือนข้างหน้า ช่วงนี้ทาง Gym เปิดให้เข้ามาออกกำลังกายฟรี มีโค้ชคนอเมริกันคอยสอนและแนะนำวิธีการออกกำลังกายให้ มีทั้งยกน้ำหนัก วิ่ง โหนบาร์ โหนห่วง ตีลังกา พลิกยาง กระโดดกล่อง และอื่นๆอีกมาก แต่ละวันไม่เหมือนกัน มาแล้วจะติดใจ สุขภาพดีขึ้นแน่นอน
จากที่ได้เคยไป แตกต่างกับการออกกำลังกายทั่วๆไปมาก สนุกและโหดดี คนใหม่ๆมาจะได้ทำจากเบาๆไปก่อน ไปได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึง 70 ปี โดยจะแบ่งเป็นรอบๆ ออกกำลังกายรอบละไม่เกิน 1 ชั่วโมง ตอนนี้เปิดแค่ 2 รอบคือ 17.00-18.00 และ 18.00-19.00 วันจันทร์ถึงศุกร์ (ยกเว้นวันพฤหัสบดีจะมีแค่รอบ 17.00-18.00 รอบเดียว)
มาสนุกด้วยกันนะครับ
ที่ตั้ง
https://goo.gl/maps/sy1bgTfvLFE2เพจ
https://www.facebook.com/projectfitchiangrai/posts/1972482386159873:0
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
