"chiangraifocus"

  สมัครสมาชิก |  ล็อคอิน |  ติดต่อโฆษณา | ติดต่อทีมงาน | ร่วมงานกับเรา |  Mobile Version |   บริการของเว็บ |   คำถามที่พบบ่อย
x
ขณะนี้เรากำลังไลฟ์ คลิกที่นี่เพื่อชม
 
 รวมข่าวสารเชียงราย ข่าวกิจกรรม เทศกาล งานแสดง ข่าวสังคมธุรกิจ ข่าวประกวดราคา
สาระความรู้-เกร็ดการศึกษา

วิธีเพิ่มความสุขแบบแปลกๆ ที่วิทยาศาสตร์บอกว่าได้ผล
Home >> วิธีเพิ่มความสุขแบบแปลกๆ ที่วิทยาศาสตร์บอกว่าได้ผล
352 views     อัพเดทข้อมูลล่าสุด  11 เมษายน 2016 เวลา 11:45:23  

Tags : วิธีเพิ่มความสุข , สร้างความสุข , วิธีทำให้สุขใจ , วิธีผ่อนคลาย , ความสุข , พัฒนาตนเอง

การหาความสุขใส่ตัว เป็นเรื่องที่ทำได้ง่ายๆ สำหรับบางคนแม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่นได้กินอาหารอร่อยๆ ได้พูดคุย ได้เที่ยวบ้างก็ทำให้ยิ้มได้ แต่วันนี้เรามีวิธีการหาความสุขด้วยวิธีแปลกๆ มาบอกต่อครับ ลองดูกัน วิธีทีว่าง่ายๆ มาเจอแบบแปลกๆ ดูบ้าง ความสุขอาจเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว…
 
ทำงานให้สำเร็จ ยิ่งเราทำงานให้เสร็จมากเท่าไหร่ โดพามีน(สารแห่งความสุข) ส่งเข้าสู่ในร่างกายของเรามากขึ้นเท่านั้น แล้วถ้าทำเสร้จในเวลาอันรวดเร้วด้วยแล้วละก็ มีความสุขสุดๆ บรรยายไม่ถูกเลยหล่ะ
 
ดูหนังเศร้า ใครที่คิดว่ายิ่งดูยิ่งเศร้า คิดผิดแล้วหล่ะ เพราะการดูหนังเศร้าๆ ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเมื่อเทียบกับความเศร้าในภาพยนตร์ เช่น ชีวิตสุดรันทดของนางเอก ความน่าสงสารรักคุดของพระรอง ความโชคร้ายของโชคชะตาที่เล่นตลกเป็นต้น
 
นั่งรถไฟฟ้า การขับรถในช่วงเวลาเร่งด่วนทุกๆวัน ต้องตื่นตัวอยู่เสมอทำให้เกิดความเครียดสะสม ไม่มีเวลาได้ผ่อนคลาย แถมถ้าเจอรถติด อีกละก็ ไม่ต้องพูดถึงความรู้สึกเลย การนั่งรถไฟฟ้าก็ทำให้แฮปปี้ได้ง่ายๆ ได้เล่นโทรศัพท์ ได้คิดอะไรเรื่อยเปื่อย อ่านอะไรเพลินๆ (ถ้าไม่ต้องเจอการเบียด ในชั่วโมงเร่งด่วนนะ )
 
ทะเลาะและต่อสู้กัน บางครั้งเราได้เห็นคนที่รู้สึกเครียด มีความสุขขึ้นหลังจากได้ทำลายข้าวของ แต่เป้นวิธีที่ไม่แนะนำนะ เพราะจะทำให้ติดเป็นนิสัยเรื่อยๆ ไม่ต่างจากยาเสพติดเลยล่ะ ทางที่ดี ก็ระบายออกด้วยการดูมวยจะดีกว่านะ เพราะยิ่งต่อสู้ โดพามีนยิ่งหลั่ง

กินเนื้อวัว ข้อนี้แอดมินแค่พูดถึง ก็มีความสุขแล้ว นึกถึงภาพ เนื้อปิ้งร้อนๆ เกรียมกำลังดี หอมๆ ความสุขไม่ได้เกิดขึ้นจากการได้กินเนื้ออร่อยๆอย่างเดียว ยังเกิดความสุขในเนื้อวัวที่มีสารโอเมก้า-3 ด้วย แนะนำให้กิน 56-113 กรัมต่อสัปดาห์ และก็ลองทานวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าสดไม่ใช่ธัญพืช
 
 
ขอขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก INFOGRAPHIC.IN.TH
 
 
สาระความรู้-เกร็ดการศึกษาอื่นๆ »
กฎหมายโดรนในไทย ที่เจ้าของโดรนต้องรู้ - ทิปส์ไอท...
ประเพณีนมัสการและสรงน้ำพระธาตุดอยตุง...
งิ้ว...
วันรักนกเงือก 13 กุมภาฯ ดูคู่รักแท้...
ไฟฟ้าสถิตในร่างกายมนุษย์ป้องกันอย่างไร ใช่เราไหมที่ไฟแรงเฟร่อ...
ประเพณีการไหว้เจ้า เทศกาลตรุษจีน...
15 เทคนิคกับอีก 10 อาหารที่เพิ่มไอคิวได้ภายใน 30 วัน...
อยากเก่งเลข ง่ายๆแค่วันละ 35 นาทีเท่านั้น...
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมอง-ความจำ...
สุขภาพดีขึ้นทันตา เมื่อดื่มน้ำถูกปริมาณ และถูกเวลา...
ข่าวสารเชียงราย by เชียงรายโฟกัสดอทคอม, เว็บไซต์ข่าวเชียงราย
 
Untitled Document
โรงเรียนสอนภาษาญี่ปุ่นมินนะโนะ
แปลเอกสารญี่ปุ่น-อังกฤษ,รับรองกระทรวงฯ
ดำเนินการจดทะเบียนสมรส โทร/ไลน์ 0815308720
Chaimagic academy
เชียงรายมายากล ตัวตลก ตัวการ์ตูน ลูกโป่งแฟนซี โดยทีมงานคุณภาพ : นำเสนอความบันเทิงในรูปแบบมายากล รับจัดแสดงมายากลทุกรูปแบบ / สอนมายากล / โบโซ่ลูกโป่ง / มัสคอต / ลูกโป่งประดับ รับจัดแสดงมายากล/รับจัดแสดงมายากลเวที ระยะใกล้ เปิดตัวรถ สินค้า งานเทศกาลประจำปีฯลฯ โดยทีมงานที่มีประสบการณ์การแสดงทั่วภาคเหนือ และกรุงเทพมหานคร พร้อมออกแบบการแสดงให้ตรงกับคอยเซ็ปของงาน (มายากลระยะใกล้บนโต้ะอาหาร มายากลเด็ก) โทร 085 714 6103
Firm Friends Education and Visa Consultant (AVSS)
ศูนย์แนะแนวศึกษาต่อประเทศออสเตรเลีย AVSS สาขาแยกสหมิตร
เรียนต่อ ออสเตรเลีย & อินเดีย ไม่ยาก ถ้าปรึกษาเรา โทร. 099 370 5159, 052 021 517
 
เกี่ยวกับเรา
เกี่ยวกับเชียงรายโฟกัส
กิจกรรมของเว็บ
ติดต่อโฆษณา
ติดต่อทีมงาน
ช่วยเหลือ
แจ้งปัญหาการใช้งาน/อัพเดทข้อมูล
คำถามที่พบบ่อย
ส่งข้อเสนอแนะการพัฒนาเว็บไซต์
แผนผังเว็บไซต์ (Site Map)
ข้อมูลเพิ่มเติม
สถิติ โดยรวมของเว็บ
สถิติ ปี 2012 | สถิติปี 2013
สถิติเว็บไซต์ ปัจจุบัน stats | histats
เว็บไซต์ V.2010 , V.2012
ข้อมูลบริการ
+ ฝากประกาศข่าว + ฝากประกาศตำแหน่งงาน
+ ลงทะเบียนหางาน(ฝากประวัติ) + เพิ่มที่พัก กิน ดื่ม เที่ยว ทัวร
+ เพิ่มข้อมูลธุรกิจ (ไดเร็กทอรี่) + จองโรงแรมเชียงราย
+ เพิ่มธุรกิจบนแผนที่ออนไลน + เพิ่มโปรโมชั่น ส่วนลด
เว็บไซต์แห่งนี้รองรับการแสดงผลได้ดีสุดที่ขนาดจอภาพ 1024x768 พิกเซล บนโปรแกรมบราวเซอร์ Google Chorm หรือ Mozilla Firefox
สงวนลิขสิทธิ์ © 2007-2018
http://www.chiangraifocus.com