"chiangraifocus"

  สมัครสมาชิก |  ล็อคอิน |  ติดต่อโฆษณา | ติดต่อทีมงาน | ร่วมงานกับเรา |  Mobile Version |   บริการของเว็บ |   คำถามที่พบบ่อย
x
ขณะนี้เรากำลังไลฟ์ คลิกที่นี่เพื่อชม
 
 รวมข่าวสารเชียงราย ข่าวกิจกรรม เทศกาล งานแสดง ข่าวสังคมธุรกิจ ข่าวประกวดราคา
สาระความรู้-เกร็ดการศึกษา

วิธีการกระตุ้นสมอง เมื่อสมองช้าๆ เบลอๆ
Home >> วิธีการกระตุ้นสมอง เมื่อสมองช้าๆ เบลอๆ
694 views     อัพเดทข้อมูลล่าสุด  05 ตุลาคม 2015 เวลา 17:01:22  

Tags : วิธีการกระตุ้นสมอง , พัฒนาสมอง , กระตุ้นการทำงานของสมอง , กระตุ้นสมอง , ความจำดี , บันทึกกระตุ้นสมอง

1. ทำในสิ่งที่ไม่ค่อยได้ทำ
เพราะการดำเนินชีวิตในแต่ละวันมักจะเป็นไปในรูปแบบเดิมๆ ทำให้สมองของเราเกิดความเคยชิน ไม่ได้เกิดการพัฒนาได้ดีเท่าที่ควร ควรหมั่นกระตุ้นสมองด้วยการหาโอกาสลองทำำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เพื่อกระตุ้นความคิดเป็นอย่างดี
 
2. ทำสิ่งที่ไม่เป็นปกติ
อาจฟังดูไม่ค่อยเข้าท่านักที่จะทำอะไรแปลกๆ แต่การที่สมองได้คิดสิ่งใหม่ๆ ก็ช่วยกระตุ้นความคิดได้ เช่น ลองเขียนหนังสือมือซ้ายจากที่เราถนัดมือขวา อ่านหนังสือตั้งแต่หน้าสุดท้ายย้อนกลับไปเรื่อยๆ ซึ่งเป็นเรื่องที่คุณไม่คุ้นเคย แต่ก็สามารถกระตุ้นสมองได้
 
3. กิจกรรมกระตุ้นสมอง
หากอยากให้สมองตื่นตัวอยู่ตลอด ก็ควรหากิจกรรมมาช่วยปลุกเซลล์สมอง เช่น เกมส์ที่ต้องใช้ความคิด เชาวน์ปัญญา ปริศนาอักษรไขว้ มาเล่นยามว่างก็ช่วยฝึกพัฒนาสมองด้วย
 
4. ข่าวสารน่ารู้ ทุกวันนี้โลกได้มีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากมาย
เราควรใส่ใจติดตามข่าวสารบ้านเมืองอยู่ตลอด ได้รับรู้เรื่องราวใหม่ๆ ทำให้สมองเกิดความจำอย่างต่อเนื่อง
 
5. บันทึกกระตุ้นสมอง
การจดบันทึกเป็นการกระตุ้นสมองที่ดีมากวิธีหนึ่ง การที่เราผ่านเจอเหตุการณ์ต่างๆ ทั้งดีและร้าย สมองจะรับมาเก็บไว้เป็นเวลาสั้นๆ ไม่นานก็จะลืมไปเสียหมด การที่เราจดบันทึกจะช่วยให้คุณได้ทบทวรเรื่องที่ผ่านมา ช่วยให้คุณได้กระตุ้นสมอง


 
ขอขอบคุณข้อมูลจาก นานาสาระน่ารู้
 
 
สาระความรู้-เกร็ดการศึกษาอื่นๆ »
กฎหมายโดรนในไทย ที่เจ้าของโดรนต้องรู้ - ทิปส์ไอท...
ประเพณีนมัสการและสรงน้ำพระธาตุดอยตุง...
งิ้ว...
วันรักนกเงือก 13 กุมภาฯ ดูคู่รักแท้...
ไฟฟ้าสถิตในร่างกายมนุษย์ป้องกันอย่างไร ใช่เราไหมที่ไฟแรงเฟร่อ...
ประเพณีการไหว้เจ้า เทศกาลตรุษจีน...
15 เทคนิคกับอีก 10 อาหารที่เพิ่มไอคิวได้ภายใน 30 วัน...
อยากเก่งเลข ง่ายๆแค่วันละ 35 นาทีเท่านั้น...
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมอง-ความจำ...
สุขภาพดีขึ้นทันตา เมื่อดื่มน้ำถูกปริมาณ และถูกเวลา...
ข่าวสารเชียงราย by เชียงรายโฟกัสดอทคอม, เว็บไซต์ข่าวเชียงราย
 
Untitled Document
โรงเรียนสอนภาษาญี่ปุ่นมินนะโนะ
แปลเอกสารญี่ปุ่น-อังกฤษ,รับรองกระทรวงฯ
ดำเนินการจดทะเบียนสมรส โทร/ไลน์ 0815308720
Chaimagic academy
เชียงรายมายากล ตัวตลก ตัวการ์ตูน ลูกโป่งแฟนซี โดยทีมงานคุณภาพ : นำเสนอความบันเทิงในรูปแบบมายากล รับจัดแสดงมายากลทุกรูปแบบ / สอนมายากล / โบโซ่ลูกโป่ง / มัสคอต / ลูกโป่งประดับ รับจัดแสดงมายากล/รับจัดแสดงมายากลเวที ระยะใกล้ เปิดตัวรถ สินค้า งานเทศกาลประจำปีฯลฯ โดยทีมงานที่มีประสบการณ์การแสดงทั่วภาคเหนือ และกรุงเทพมหานคร พร้อมออกแบบการแสดงให้ตรงกับคอยเซ็ปของงาน (มายากลระยะใกล้บนโต้ะอาหาร มายากลเด็ก) โทร 085 714 6103
Firm Friends Education and Visa Consultant (AVSS)
ศูนย์แนะแนวศึกษาต่อประเทศออสเตรเลีย AVSS สาขาแยกสหมิตร
เรียนต่อ ออสเตรเลีย & อินเดีย ไม่ยาก ถ้าปรึกษาเรา โทร. 099 370 5159, 052 021 517
 
เกี่ยวกับเรา
เกี่ยวกับเชียงรายโฟกัส
กิจกรรมของเว็บ
ติดต่อโฆษณา
ติดต่อทีมงาน
ช่วยเหลือ
แจ้งปัญหาการใช้งาน/อัพเดทข้อมูล
คำถามที่พบบ่อย
ส่งข้อเสนอแนะการพัฒนาเว็บไซต์
แผนผังเว็บไซต์ (Site Map)
ข้อมูลเพิ่มเติม
สถิติ โดยรวมของเว็บ
สถิติ ปี 2012 | สถิติปี 2013
สถิติเว็บไซต์ ปัจจุบัน stats | histats
เว็บไซต์ V.2010 , V.2012
ข้อมูลบริการ
+ ฝากประกาศข่าว + ฝากประกาศตำแหน่งงาน
+ ลงทะเบียนหางาน(ฝากประวัติ) + เพิ่มที่พัก กิน ดื่ม เที่ยว ทัวร
+ เพิ่มข้อมูลธุรกิจ (ไดเร็กทอรี่) + จองโรงแรมเชียงราย
+ เพิ่มธุรกิจบนแผนที่ออนไลน + เพิ่มโปรโมชั่น ส่วนลด
เว็บไซต์แห่งนี้รองรับการแสดงผลได้ดีสุดที่ขนาดจอภาพ 1024x768 พิกเซล บนโปรแกรมบราวเซอร์ Google Chorm หรือ Mozilla Firefox
สงวนลิขสิทธิ์ © 2007-2018
http://www.chiangraifocus.com